Maurten

[sebsoupe]

Hello
trouvé sur la page des - de 2h au marathon, une "nouvelle" boisson :
https://www.maurten.com/
45€ les 14 sachets (1 pour 500ml)
A+
seb

[matafan]

Ingredients
BY PROPORTION
Maltodextrin
Fructose
Pectin
Sodium alginate
Sodium chloride

Révolutionnaire

[sebsoupe]

perso je n'avais jamais vu une boisson qui se gélifie dans l'estomac pour n'être assimilée que dans l'intestin...
(ça me fait penser au gel à oxygène dans "Abyss" )

phpBB [video]

[iacchos]

Ingredients
Maltodextrin
Fructose
Pectin
Sodium alginate
Sodium chloride

Révolutionnaire

Ce qui fait la "différence" n'est pas la composition, mais le mode d'ingestion. Le sodium d'alginate (issu d'algue marine) fait la nouveauté...

[Brodreger]

Il y a un article très intéressant sur les hydrogels dans Sport et Vie de ce mois-ci http://www.sport-et-vie.com/numero-163/ ... e.4740.php. L'auteur de l'article a aussi rédigé un article de blog en anglais sur http://www.unbonk.com/product-reviews/t ... ls-review/

Je vois sur https://www.maurten.com/products/drink-mix-320 qu'il contient des maltodextrines et du fructose, mais pas de glucose "pur".

Une question qui me turlupine est la suivante. Il me semblait que les maltodextrines étaient lentement décomposées en glucose dans l'appareil digestif (combien de temps, ça je ne sais pas, si quelqu'un le sait, je suis intéressé par l'info). Du coup, ça veut dire que pendant ce temps où il faut attendre la décomposition en glucose, il n'y a pas les fameux 60g max de glucose à transiter au niveau de la paroi intestinale !? Ca n'est sans doute pas gênant sur un effort de "seulement" 2 heures car le glucose issu du repas précédent peut servir à attendre le glucose issu des maltodextrines de Maurten, mais pour des distances plus longues (ex: Ironman où il est préférable d'absorber dès que possible les 60g de glucose), ça pourrait être problématique, non ?

[prechet]

Ils en parlent aussi dans le bon reportage de l'Equipe sur le projet breaking 2:
https://www.lequipe.fr/explore-video/01 ... ux-heures/

Entre temps tous les élites l'utilisent

[gasolinefr]

Ingredients
Maltodextrin
Fructose
Pectin
Sodium alginate
Sodium chloride

Révolutionnaire

Ce qui fait la "différence" n'est pas la composition, mais le mode d'ingestion. Le sodium d'alginate (issu d'algue marine) fait la nouveauté...

On trouve déjà de l'alginate de sodium dans un produit de ce style:
https://www.newpharma.fr/nutergia/15611 ... -450g.html
Moins cher et plus ancien

[gasolinefr]

après en beaucoup moins cher on peut prendre du gaviscon ou son générique en pharmacie et en mettre un sachet dans sa boisson... Le gaviscon c'est de l'alginate de sodium avec du bicarbonate (ce dernier peut être intéressant en prévention des crampes).
Mais bon mettre un médicament dans sa boisson pour le sport...

[ELTITO]

Quand c’est sorti, j’ai pas mal regardé le sujet Maurten pour l’alimentation sur marathon. Le seul avantage est de pouvoir ASSIMILER PLUS de glucides (et non pas assimiler plus) qu’avec des boissons d’effort classiques.
Donc sur marathon : Aucun intérêt, car par exemple 4 gels types GU Roctane (35Mg de caféine /BCAA) suffisent largement pour la course. Et si cela ne suffisait pas, il ne serait pas simple de faire ‘’ses mixtures’’ sur le bord du chemin.

Par contre sur IM…… , OUI assurément sur le principe c’est un plus.
Il suffirait seulement de prendre ‘’quelques doses’ sur soit pour la partie vélo à diluer toutes les 60’ dans 500ml d’eau et l’apport ASSIMILE de glucides serait beaucoup plus important.

Pour le Gaviscon à ma connaissance cela n’a aucun effet pour augmenter la quantité assimilable des glucides.

[gasolinefr]

Quand c’est sorti, j’ai pas mal regardé le sujet Maurten pour l’alimentation sur marathon. Le seul avantage est de pouvoir ASSIMILER PLUS de glucides (et non pas assimiler plus) qu’avec des boissons d’effort classiques.

Tu as testé le Maurten?
Moi j'avais compris que ce produit aidait aussi à éviter les soucis digestifs.
Sinon je me suis penchée du coup sur le concept de gélifiant (type sodium d'alginate) dans la boisson du sport et j'ai trouvé une recette à base de graines de chial: l'Iskiate. Cf ici avec une recette: http://www.graine-chia.fr/tarahumara-et ... s-de-chia/
Personne n'a essayé par hasard?

[Ikayms]

J'ai testé dernièrement Maurten, le gel est bien passé mais les boissons je suis moins convaincu. J'ai très rapidement ressenti ce désagréable goût sucré dans la bouche et les lèvres ce qui a tendance à me bloquer l'envie de boire. Y a t-il d'autres personnes qui utilisent régulièrement cette boisson pour avoir un retour d'expérience ?

[calissano]

salut moi en prepa et pour le full de barcelone le gel est vraiment top au debut la texture est bizzare mais pas desagre&ble
pour la boisson moi mon probleme c est que sur les 2 premier tiers du bidon tout va bien mais le dernier tiers a boire et toujours tres sucré pourtant je le remus bien a chaque prise
mais dans l ensemble ça fonctionne tres tres bien pour moi

[chocho]

Très cher mais très efficace
Encore mieux qu'high 5 me concernant, moins sucré et le gel j'adore la texture
Attention à bien dosé la boisson avec 50 cl / sachet et avec de l'eau sans calcium

[calissano]

c est vrai que c est plus cher mais au final moi j en prends moins vu que c est plus efficace donc l un dans l autre c est kif

[paz1973]

- de 2h au marathon

???