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PEUR DU NOIR, SOMNAMBULISME, INSOMNIES, SOMMEIL DECALE, RONFLEMENTS?
Qu'il s'agisse de vous, de vos enfants ou de votre conjoint, je peux vous aider.
En effet, je suis journaliste et je prépare une émission sur les troubles du sommeil. L'idée? Réaliser de courts reportages consacrés aux troubles du sommeil (autant chez l'enfant, que chez l'ado et l'adulte), mais surtout apporter des réponses avec des médecins spécialistes de la question.
N'hésitez pas à me contacter via mon e-mail, geth@wanadoo.fr ou sur mon portable, au 06.82.05.44.16
A très vite!
Géraldine.

Moi, c'est les nanas qui me perturbent durant mon sommeil. Jamais la même heure et souvent plusieurs fois! Le problème, c'est que c'est jamais la même, alors j'ai vraiment beaucoup de problème. Je crois que j'ai la solution, c'est de choisir les soirées pour dormir seul!
Ok, je Désolé!

Moi, perso, j'ai tout essayé mais je suis insomniaque. J'arrive à dormir2-3-4 voir 5 heures quand je suis creve mais des que le reveil sonne je suis debout avec la peche. Par contre, je me retourne 10000 fois dans mon lit avant de trouver morphée.

Quand j'etais celibataire, je passais mes nuits a matter mes DVD ou à jouer sur mon PC. Ca m'arrivais meme d'aller courir à 03h du matin parce que je me faisais chier...

Voila

Il m'arrive tres souvent de me reveiller sans raison la nuit..
Mais peut-etre est-ce une déformation due au taf (sap-pompier)...

La qualité de sommeil est, certes, pas tip-top.

Peut-etre devrais-je combler avec des filles ...hihi..
je

ironchris a écrit :Moi, c'est les nanas qui me perturbent durant mon sommeil. Jamais la même heure et souvent plusieurs fois! Le problème, c'est que c'est jamais la même, alors j'ai vraiment beaucoup de problème. Je crois que j'ai la solution, c'est de choisir les soirées pour dormir seul!
Ok, je Désolé!

Casanova! Allez +1 pour saluer l'effort chaque nuit

Mistertri:"Quand j'etais celibataire, je passais mes nuits a matter mes DVD ou à jouer sur mon PC".

Oui, bien sûr, à d'autres...

Casanova! Non, peut-être pas quand même. Pour l'effort...c'est comme pour le tri, soit sprint ou super sprint en plusieurs manches mais ma préférence restera toujours le long!
J'aime être dans mon coin pour bien dormir, chacun de son côté. De plus je dors sur le ventre les bras en croix, comme pour la chute libre (déformation, désolé) Si problème pour dormir, une ou deux bières avant et le tour est joué!

J'ai un sommeil hyper léger, je me réveille au moindre bruit . Mais par contre dès que le réveil sonne, c'est la Pêche dès le départ sans avoir pris le petit déjeuner.
Par contre, ma femme dort 5/ 10 minutes et ensuite elle part regarder la tv dans le salon et elle revient 2 ou 3 heures plus tard. Mais le matin, c'est très dur. Je précise qu'elle ne fait pas de sport.