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Bonjour,

Est-ce qu'il y a une réelle différence ou gain d'utiliser des pédales typés route ?
Aujourd'hui, j'utilise des SPD shimano A52, est-ce que je perds en puissance ou autre à ne pas utiliser des pédales typé route ?

L'avantage, c'est que je peux courir facilement.

Merci
Cyril

Quoi ??????

Oui , il y a une vrai difference .
Fait toi preter une fois si tu connais du monde...

Par contre je te deconseille de courrir en SPD (Je fais du VTT aussi , ca passe sur 20m ...sur 10km...je n'ose pas y penser.)
Le probleme c'est que tu devras changer de chaussure et prendre des chaussure route(velo).
Je te conseille de chaussures a semelles carbone (pour le velo de route..pas pour courir ..hein...)

A T2 , tu change tes chaussres de route et mets tes baskets...

Voila.

Oups, quand je parlais de courir, c'est juste au niveau de la transition, c'est plus facile qu'avec les cales.
Merci pour les réponses.

Ça passe mais ce n'est pas le plus adapté.

Je suis aussi tenté par utiliser des SPDs comme je fais aussi du VTT et les seuls points négatifs que je peux lire sur les forums, c'est:
- le look
- la petite taille des SPDs sur des longues distances qui peut être inconfortable
- le poids

C'est moi ou utiliser des pédales SPD one-sided, c'est aussi large que des pédales route et du coup plus aucun problème pour les longues distances?