Si un jour tu l'as mets en ligne,jiraiya21 a écrit :Oui ma maman a filmé l'épreuve !
[jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?
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Hypo-Crampe
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Tu as assimilé les grosses charges de l'été en en faisant un peu moins de volume... les chronos suivent en décalé... C'est logique.jiraiya21 a écrit :On gratte encore quelques secondes :
2'08"83 avec le même temps de passage au 100m ( 1'03"5 )
Par contre je mets une pièce pour un record de 400 m explosé...
affaire à suivre ?En tout cas bravo !
Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Clap_clap L'Papy_bluffé_
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Il n’y a qu’une vérité mais chacun la sienne©LP
Jusqu'à preuve du contraire©Vandel
Que tout les êtres puissent être heureux©Goenka
La satisfaction qu'on tire de la vengeance ne dure qu'un moment, celle que nous donne la clémence est éternelle©Henri4
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Le chrono baisse encore lors de mes championnats régionaux sur 200m.
2'06"71
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Hypo-Crampe
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Allez , cherche le détail , t'es plus très loin.jiraiya21 a écrit :Le chrono baisse encore lors de mes championnats régionaux sur 200m.
2'06"71
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Bravo !!!!jiraiya21 a écrit :Le chrono baisse encore lors de mes championnats régionaux sur 200m.
2'06"71
Ça devrait suivre sur le 400 m... ? Le travail de l'été porte ses fruits.
Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
C'est juste hallucinant d'atteindre un niveau pareil en commençant la natation si tard. Ce jeune est juste époustouflantraoul a écrit :Bravo !!!!jiraiya21 a écrit :Le chrono baisse encore lors de mes championnats régionaux sur 200m.
2'06"71
Ça devrait suivre sur le 400 m... ? Le travail de l'été porte ses fruits.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson 
Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Merci c'est sympa,
Je vais continuer le travail sérieux et continuer à allez de l'avant
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Sans trop épaissir se serait mieux, okjiraiya21 a écrit :Merci c'est sympa,
Je vais continuer le travail sérieux et continuer à allez de l'avant
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Il ne va pas s'enlever un bras pour te faire plaisir !!!Hypo-Crampe a écrit :Sans trop épaissir se serait mieux, okjiraiya21 a écrit :Merci c'est sympa,
Je vais continuer le travail sérieux et continuer à allez de l'avant
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Non bien entendu, mais je ne lui souhaite pas que les secondes gagnées en natation se transforme en minutes perdu
à pied c'est tout.
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Je te rejoins. Peut-être qu'au final une augmentation du volume par le vélo en endurance fondamentale sera la clé dès que la vitesse sera ok en natation. Bien entendu du moment que les séances clés de VMA, PMA, etc sont maintenues...Hypo-Crampe a écrit :Non bien entendu, mais je ne lui souhaite pas que les secondes gagnées en natation se transforme en minutes perdu
à pied c'est tout.
Ça devrait permettre de perdre un peu de poids s'il fait attention avec les chips...
Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
J'ai plutôt l'impression qu'il a pris de la masse musculaire sur les épaules et haut du corps, mais pas franchement du gras. C'est pas en faisant du velo que tu vas perdre cette masse.raoul a écrit :Je te rejoins. Peut-être qu'au final une augmentation du volume par le vélo en endurance fondamentale sera la clé dès que la vitesse sera ok en natation. Bien entendu du moment que les séances clés de VMA, PMA, etc sont maintenues...Hypo-Crampe a écrit :Non bien entendu, mais je ne lui souhaite pas que les secondes gagnées en natation se transforme en minutes perdu
à pied c'est tout.
Ça devrait permettre de perdre un peu de poids s'il fait attention avec les chips...
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Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
La clé c' est sa Fc max en natation, si elle est identique +-qu' à pied, le retour sur investissement nat sera Ok.
Mais si le delta est trop grand, là avec des grammes voir kilos en plus ça va être tendu pour revenir à des chronos cohérent au vu de ces objectifs.
Mais si le delta est trop grand, là avec des grammes voir kilos en plus ça va être tendu pour revenir à des chronos cohérent au vu de ces objectifs.
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