Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
en piscine j'arrive à gérer mes allers/retours sans boire la tasse. Lorsque je participe à un TRI; évidement avec les remous
ce n'est pas des tasses mes des bols que j'avalent.
Ma question est : Nager vous différement en LAC par rapport à la piscine.
Allez vous chercher votre respiration beaucoup plus haut avec la bouche.
Perso je n'avais pas trop ce pb mais avec bcp de remous (ou de vagues) c'est sûr que c'est un peu plus difficile qu'en bassin avec les mamies
Tourner un peu plus la tête voire quelques mouvements de polo le temps que çà se calme.... AMHA.
