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Bonjour,

je viens de faire un footing, puls moyenne 133, soit Z2 pour moi .... je regarde le temps passé dans chaque zone et Garmin connect m'annonce 53 % du temps dans Z4

Je regarde donc dans les paramètres de ma 920, consultable sur Garmin Connect, visiblement mes zones sont correctement renseignées, le relevé cardio est conforme ... et malgré cela, le temps dans chaque zone est erroné ! Eh, René .....

Un avis ?

Bonjour à tous et bonne année

J'ai une question super stupide...mais j'y vais quand même :
Est-ce que la montre donne la VO2 après chaque sortie de course à pied ?
Je m'explique : j'ai fait plusieurs sorties longues en cap et je n'ai pas systématiquement la valeur de VO2 en récap quand je termine la séance.
Je ne retrouve pas non plus dans les stat du tableau de bord garmin le recensement des VO2 correspondants aux sorties...


Voilou...
Si une bonne âme charitable pouvait éclairer ma lanterne
Merci d'avance

Il faut porter la ceinture pour avoir une estimation de ta V02max.

Bonjour, comment interpreter l'ecran de récuperation en fin de session.

c'est le cas je cours avec la ceinture :0)

Firechicken a écrit :Bonjour, comment interpreter l'ecran de récuperation en fin de session.

Sur ma 310XT, cette fenêtre apparaît ~2' après la fin de la séance.
Dans ton cas, cela signifie que ta fc est descendue de 15bpm et que tu étais à 98bpm lorsque cette fenêtre s'est ouverte.
Tu étais donc à 113bpm quand tu as arrêté le chrono.

dodolela a écrit :
Est-ce que la montre donne la VO2 après chaque sortie de course à pied ?

non,
l'algorithme a besoin de plusieurs sorties pour élaborer ta VO2.
par exemple j'ai réinitialisé ma montre en novembre j'ai eu 2 mises à jour de la VO2 depuis après environ une dizaine de sortie à chaque fois

Ha ok merci. Je ne savais pas dans quel sens il fallait interpreter l'écran

runningé a écrit :

Firechicken a écrit :Bonjour, comment interpreter l'ecran de récuperation en fin de session.

Sur ma 310XT, cette fenêtre apparaît ~2' après la fin de la séance.
Dans ton cas, cela signifie que ta fc est descendue de 15bpm et que tu étais à 98bpm lorsque cette fenêtre s'est ouverte.
Tu étais donc à 113bpm quand tu as arrêté le chrono.

Bonsoir garmin express m'a proposé d'installer la version 6.20, mais je ne la trouve pas sur le site garmin, ni sur le forum garmin.

Savez vous ce qu'elle apporte?

je me réponds à moi même rien de bien nouveau, et toujours pas de fonction lactate

je suis passé en 6.13 beta avant hier (pour savoir que je penchais à droite), la mise à jour proposée vers la 6.20 a foiré ce soir

Changes made from version 6.10 to 6.20:

Added support for the latest running dynamics. These include: Ground Contact Time Balance, Stride Length, and Vertical Ratio (requires a new HRM-Run, the original HRM-Run with sw ver 6.60, or HRM-Tri with sw ver 4.20).
Improved average stride length calculation.

Yo'dlasvel a écrit :Bonjour,

je viens de faire un footing, puls moyenne 133, soit Z2 pour moi .... je regarde le temps passé dans chaque zone et Garmin connect m'annonce 53 % du temps dans Z4

Je regarde donc dans les paramètres de ma 920, consultable sur Garmin Connect, visiblement mes zones sont correctement renseignées, le relevé cardio est conforme ... et malgré cela, le temps dans chaque zone est erroné ! Eh, René .....

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C'est une capture d'écran de Garmin Connect ????
Il ne ressemble pas du tout à ça chez moi !

Non, c'est un montage de 3 saisies d'écran pour résumer mon propos

Bonjour,

Je viens de remarquer qu'avec la 6.20, on a de nouvelles données sur Garmin connect. La distinction JD et JG, la longueur de foulée sur tout l'entrainement. Bref, des nouvelles choses bien sympa. Justement, c'est nouvelles fonctionnalités, c'est la nouvelle ceinture garmin HRM-RUN (capteur couleur rouge) qui était censé nous l'apporter. Je suis donc agréablement surpris mais à quoi ça sert du coup d'acheter le nouveau capteur ? Y a t-il vraiment d'autres fonctionnalité que seul ce nouveau capteur peut donner ? Je voulais me l'offrir justement car la ceinture textile me semble de meilleur qualité mais si c'est juste pour ça, je vais m'abstenir.

Merci pour votre aide ! Bon week end.

Yo'dlasvel a écrit :Bonjour,

je viens de faire un footing, puls moyenne 133, soit Z2 pour moi .... je regarde le temps passé dans chaque zone et Garmin connect m'annonce 53 % du temps dans Z4

Je regarde donc dans les paramètres de ma 920, consultable sur Garmin Connect, visiblement mes zones sont correctement renseignées, le relevé cardio est conforme ... et malgré cela, le temps dans chaque zone est erroné ! Eh, René .....

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tu as vérifié sur la montre ou sur le site?