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Salut,

j'ai besoin de vos conseils.
en effet, à chaque fois que je cours, au bout d'environ 30mins j'ai des fourmis dans le pied gauche (mais pas dans le pied droit), et c'est trop chiant pour courir.j'ai du lutter pour finir le tri de mimizan à cause de ce p... de fourmillement.
pourtant j'ai essayer de courir sans attacher les chaussures mais ça n'y fais rien.

si quelqu'un à des conseils à me donner, ce serait vraiment cool.
je devrai peut être essayer de courir avec des bas de contention?

Merci

Mickael

C'est selon, ou andofibrose iliaque interne, ou nerf sciatique ou pbs intestinaux. Tu bois bp de lait, de jus d'orange, tu manges bp de laitage ?
Sinon, pb ostéo, t'as chuté ces derniers mois ?
Faut que tu consultes, rhumatologue, kiné, ostéo, médecin du sport, etc.

Salut Mickael,

J'ai le meme probleme, mais en velo seulement, ma jambe gauche est prise de fourmillement apres 10min d'effort et je dois relache mon effort...pas cool lors d'une course!
J'avais contacte Delphine Py qui a eu le meme probleme en velo et a pied et pour elle c'etait andofibrose, la grosse veine au niveau de l'aine est trop etroite et lors de l'effort, il y a baisse de la tension dans la jambe.
Elle s'est faite operee et maintenant elle est en super forme.

Donc il faut en effet suivre le conseil de Boulegan et voir un specialiste du sport je pense.

pour les fourmies, je sais qu'il existe un produit jaune qu l'on place devant leurs passages, je crois que çà marche avec les féromones, c'est trés efficace.

En effet, je bois beaucoup de lait (2litres me fait 3 jours) mais quasiment pas de jus d'orange.
Vous pensez que ça puisse venir de mon alimentation?

je n'ai pas chuté ces derniers mois, le pb ne doit pas venir de la.

comme vous dites, je pense que le mieux est que je consultes.

merci pour vos réponses

mickael

mickael a écrit :En effet, je bois beaucoup de lait (2litres me fait 3 jours) mais quasiment pas de jus d'orange.
Vous pensez que ça puisse venir de mon alimentation?

je n'ai pas chuté ces derniers mois, le pb ne doit pas venir de la.

comme vous dites, je pense que le mieux est que je consultes.

merci pour vos réponses

mickael

Ecoute, je ne suis pas médecin, mais j'aimerai que tu fasses qqchose avant d'aller voir tout plein de doc : tu stoppes net la consommation de laitage et les aliments acides genre agrumes, tomates, etc, tu vas en pharmacie et tu achètes des ferments ou qqchose comme Lactéol ou Bion 3 (pour la flore intestinale).
Tu attends 7 à 10 jours et si t'as toujours mal, je suis un con.

(si tu veux savoir pourquoi je te propose ça, tu demandes, je t'expliquerai.)

D'accord, je vais essayer d'appliquer ce que tu m'as dit, mais si tu pouvais m'expliquer pourquoi tu me proposes ça, ce serait cool.
même le matin au ptit dej, je dois stopper le lait?!

mickael

mickael a écrit :D'accord, je vais essayer d'appliquer ce que tu m'as dit, mais si tu pouvais m'expliquer pourquoi tu me proposes ça, ce serait cool.
même le matin au ptit dej, je dois stopper le lait?!

mickael

Je t'explique (j'ai déjà raconté cette anecdote dans un vieux topic):

Y a bientôt dix ans de ça, j'ai eu aussi des fourmis dans la jambe gauche, ça a duré, duré, duré, j'avais mal, très mal et j'ai continué à m'entraîner, à courir, à faire des compétitions... J'avais parfois si mal que ma jambe gauche était totalement paralysée à l'effort, je pédalais sur une jambe, je me souviens avoir eu la larme à l'oeil tellement c'était douloureux. Mais j'aimais le sport, j'aimais le tri, j'aimais m'entraîner.
A l'époque, je mangeais bp de laitages, de jus d'oranges, de pain complet, etc.
Je suis allé voir tout un tas de kiné, ostéo, rhumatologues, tous aussi géniaux et réputés les uns que les autres, dont un professeur en rhumatologie, à Marseille, une sommité scientifique parait-il.
Bilan de la consultation : monsieur, je suis désolé de vous dire que vous êtes perdu pour le sport, que votre hanche est endommagée, qu'il faut tout arrêter, sinon un peu de natation, et je préconise une opération pour remplacer la hanche défectueuse par une hanche en céramique ou titane (? je ne sais plus).
J'avais 25 ans et d'un coup d'un seul, plus rien.
Je ne pouvais pas me résoudre à ne plus courir ou à ne plus rouler (la natation, , un pensum) et puis ma kiné (Françoise, à Digne, aujourd'hui la kiné de René R et Nico L) était dubitative quant au diagnostic de ce professeur. Pour elle, ce n'était pas "mécanique", c'était inflammatoire parce que "la machine était bien en place".
Sur les conseils de Françoise, je suis allé voir un iridologue, à Gap.
Il regarde mes yeux, prend des notes et me dit :
- Bon, à partir de maintenant, vous arrêtez les laitages, les jus de fruits acides, les tomates, le pain complet aussi, vous prenez du lacteol (2 euros la boite...) et on se revoit dans six mois...
Une semaine après, je n'avais plus aucune douleur.
Aujourd'hui, je mange de temps en temps du fromage, des tomates, un peu de laitages, mais avec parcimonie, parce que les excès se payent comptant, le lendemain, re-fourmis dans la jambe...

En fait, l'iridologue m'a dit (si je me souviens bien) que je ne produisais pas assez d'enzymes pour métaboliser les laitages et tout ce qui est acide. Par conséquent, ces aliments pourissent dans mon intestin, créés une inflammation de mon intestin et des viscères périphériques...

Voilà, et tant pis pour le grand professeur qui voulait m'opérer une hanche en titane...

Salut Boulegan,

C'est tres interessant ce que tu racontes!
Est-ce que la douleur dont tu souffrais se manisfestait des que tu faisais du velo ou seulement a partir d'une certaine intensite?

Je vais moi aussi essayer d'arreter le lait et les aliments acides.

Merci!

SimonL a écrit :Salut Boulegan,

C'est tres interessant ce que tu racontes!
Est-ce que la douleur dont tu souffrais se manisfestait des que tu faisais du velo ou seulement a partir d'une certaine intensite?

Je vais moi aussi essayer d'arreter le lait et les aliments acides.

Merci!

Disons que dès que je faisais du vélo, la douleur apparaissait et se faisait plus intense selon... l'intensité de l'effort mais sur des sorties longues, même sur la fin, en phase de récupération ça faisait mal. J'ai souvenir aussi que la douleur irradiait ma jambe gauche quasi 24h/24, en tout cas il y avait une gêne permanente, supportable certes, à force, je n'y faisais plus attention, sauf sur le vélo et en càp lors d'ascensions (sur le plat, ça allait encore...)
Mais ce que je dis n'exclut d'aller voir un (bon) ostéo.

Boulegan a écrit :

mickael a écrit :D'accord, je vais essayer d'appliquer ce que tu m'as dit, mais si tu pouvais m'expliquer pourquoi tu me proposes ça, ce serait cool.
même le matin au ptit dej, je dois stopper le lait?!

mickael

Je t'explique (j'ai déjà raconté cette anecdote dans un vieux topic):

Y a bientôt dix ans de ça, j'ai eu aussi des fourmis dans la jambe gauche, ça a duré, duré, duré, j'avais mal, très mal et j'ai continué à m'entraîner, à courir, à faire des compétitions... J'avais parfois si mal que ma jambe gauche était totalement paralysée à l'effort, je pédalais sur une jambe, je me souviens avoir eu la larme à l'oeil tellement c'était douloureux. Mais j'aimais le sport, j'aimais le tri, j'aimais m'entraîner.
A l'époque, je mangeais bp de laitages, de jus d'oranges, de pain complet, etc.
Je suis allé voir tout un tas de kiné, ostéo, rhumatologues, tous aussi géniaux et réputés les uns que les autres, dont un professeur en rhumatologie, à Marseille, une sommité scientifique parait-il.
Bilan de la consultation : monsieur, je suis désolé de vous dire que vous êtes perdu pour le sport, que votre hanche est endommagée, qu'il faut tout arrêter, sinon un peu de natation, et je préconise une opération pour remplacer la hanche défectueuse par une hanche en céramique ou titane (? je ne sais plus).
J'avais 25 ans et d'un coup d'un seul, plus rien.
Je ne pouvais pas me résoudre à ne plus courir ou à ne plus rouler (la natation, , un pensum) et puis ma kiné (Françoise, à Digne, aujourd'hui la kiné de René R et Nico L) était dubitative quant au diagnostic de ce professeur. Pour elle, ce n'était pas "mécanique", c'était inflammatoire parce que "la machine était bien en place".
Sur les conseils de Françoise, je suis allé voir un iridologue, à Gap.
Il regarde mes yeux, prend des notes et me dit :
- Bon, à partir de maintenant, vous arrêtez les laitages, les jus de fruits acides, les tomates, le pain complet aussi, vous prenez du lacteol (2 euros la boite...) et on se revoit dans six mois...
Une semaine après, je n'avais plus aucune douleur.
Aujourd'hui, je mange de temps en temps du fromage, des tomates, un peu de laitages, mais avec parcimonie, parce que les excès se payent comptant, le lendemain, re-fourmis dans la jambe...

En fait, l'iridologue m'a dit (si je me souviens bien) que je ne produisais pas assez d'enzymes pour métaboliser les laitages et tout ce qui est acide. Par conséquent, ces aliments pourissent dans mon intestin, créés une inflammation de mon intestin et des viscères périphériques...

Voilà, et tant pis pour le grand professeur qui voulait m'opérer une hanche en titane...

Ok,merci pour l'explication,
j'essaie ta méthode dès aujourd'hui, je te tiens au courant d'ici quelques temps des résultats obtenus.

merci

mickael