Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
bibiche
Messages : 90 Inscription : 06 juil. 2013, 15:18
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par bibiche » 12 sept. 2013, 12:18
en vélo bien sur !!!
.
Suis débutante sort entre 1h et 1h30 pour l'instant .Moyenne 22 km/h.
souhaite faire plus bien sur .....en km/h et en temps.
suis dans le 37 au alentour de château la vallière .
Merci
yoann-51
Messages : 4433 Inscription : 22 nov. 2007, 12:19
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par yoann-51 » 12 sept. 2013, 16:10
ah merde, ç aurait été pour rouler des pelles ou des pétard ça m'aurait intéresser
mais là bof...
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
FAYARD
Messages : 28259 Inscription : 18 juin 2007, 08:53
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par FAYARD » 15 sept. 2013, 10:39
yoann-51 a écrit : ah merde, ç aurait été pour rouler des pelles ou des pétard ça m'aurait intéresser
mais là bof...
Enfin toi, c'est plutôt rouler les mécaniques...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson