Objectif IM Roth 2014 pour novice

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
jojo9581102
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Objectif IM Roth 2014 pour novice

Message non lu par jojo9581102 »

Bonjour à toutes et à tous

Cela fait plusieurs années que je pose la question et voici que je me lance dans l'aventure du triathlon dans le but de faire l'IM de Roth en 2014.

Tout d'abord, je pratique le cyclisme en compétition depuis l'âge de 9 ans en 2013 c'est ma 18 eme licence. Pour les connaisseurs j'ai été pendant 5 ans en élite et maintenant je fais plus ça pour le plaisir en 3ème catégorie FFC.

Pour ce qui est de la CAP je pratique principalement l'hiver afin de préparer ma saison sur des bases de 43' sur 10 kilomètres.

Et le gros point d'interrogation est la natation car je n'ai aucune base sur laquelle me fixer.

L'an prochain j'ai pour optique de m'inscrire dans un club de tri à Poissy et faire une saison de triathlon en privilégiant les longues distances

J'attends votre point de vue et vos conseils afin de réaliser mon objectif

En vous remerciant.
krisskross
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

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Prend les conseils dans la vraie vie avec tes collègues de club de tri et surtout l'entraineur, sur ce forum tu as de très bons conseils mais jamais appliqués par leurs donneurs :roll:
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Kokovich
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

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krisskross a écrit :Prend les conseils dans la vraie vie avec tes collègues de club de tri et surtout l'entraineur, sur ce forum tu as de très bons conseils mais jamais appliqués par leurs donneurs :roll:
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Tri Mick
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

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un conseil, loupe pas l'ouverture des inscription, ca va partir super super vite (en moins de 1h a coup sur )
pour le reste, pas mieux qu'un club pour avoir des bon conseil personnalisé.
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Henri Stark
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

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En attendant d'être dans ton club (ou tu trouveras blindes de conseils j'en suis sur),
j'imagine que tu ouvres un post parce que tu as besoin de te rassurer un peu. Donc, pour aller vite, oui ca va le faire. Cours de natation le plus rapidement possible et le finish est à toi si tu suis une bonne prépa. Tu as déjà l'air d'avoir de groses bases que beaucoup de triathlètes n'ont même pas après plusieurs années de pratiques, alors pas de soucis !!!
Go !! :D
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jojo9581102
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

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Très bien merci Henri Starck. Merci de ta réponse constructive , on va dire que j'appréhende un peu ça c'est sur!
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dajosport
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

Message non lu par dajosport »

Tri Mick a écrit :un conseil, loupe pas l'ouverture des inscription, ca va partir super super vite (en moins de 1h a coup sur )
pour le reste, pas mieux qu'un club pour avoir des bon conseil personnalisé.
Effectivement, la première épreuve sera celle-là. Dès lundi dernier, les finishers 2013 faisaient la queue sur une file d'attente de près de 300m pour réserver leur slot. Affolant çà :shock:

Pour un débutant en natation, le choix de Roth est excellent car, grâce aux vagues de départ, il n'y a pas de baston. Tu peux être rassurer de ce point de vue là. Après, prends quelques cours, prends de la confiance mais garde des marges de progressions pour ta 2e participation, puis ta 3e, ta 4e, ta 5e... car, si tu aimes le marathon le long du canal (j'adore mais ce n'est pas le cas de tout le monde), tu y reviendras :wink:
En Europe à pied, à vélo ou à l'eau... mais pas à ski => http://www.dajosport.com/
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Pour ma part, ce sera le grand saut vers le long a Klagenfurt 2014! :D
krisskross
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

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Et ?
jojo9581102
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

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Les inscriptions commence quand pour IM Roth le 22 juillet c'est bien ça ?
jojo9581102
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

Message non lu par jojo9581102 »

De plus je commence à me renseigner au niveau vestimentaire car je vois certains qui ont des combinaisons Néoprène pour la natation puis doivent se changer pour le velo , est il plus intéressant de prendre une combinaison tri fonction ?
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Henri Stark
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

Message non lu par Henri Stark »

Les deux mon capitaine !

La trifonction sous la combi néoprene !! :D :D
Et c'est on ne peut plus sérieux, c'est ce qu'il y a de mieux !
La préparation d'un débutant vers l'IronMan Nice 2013 :
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Just a TRIGOLO
jojo9581102
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

Message non lu par jojo9581102 »

Ok merci!!!
trimarc
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

Message non lu par trimarc »

jojo9581102 a écrit :Les inscriptions commence quand pour IM Roth le 22 juillet c'est bien ça ?

22/07 à 10h01
car 10h00: c'est moi :twisted: :twisted:
Twins
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Re: Objectif IM Roth 2014 pour novice

Message non lu par Twins »

Henri Stark a écrit :Les deux mon capitaine !

La trifonction sous la combi néoprene !! :D :D
Et c'est on ne peut plus sérieux, c'est ce qu'il y a de mieux !
Sauf si tu veux remercier les mères de famille spectatrice et te changer intégralement durant T1. Hein Henri ;)
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