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Salut, je voudrais savoir si quelqu'un pourrait me fournir ( scan si possible ) le plan d'entrainement du magazine triathletes concernant le half de aix en provence car je voudrais suivre, avec le temps que j'ai, une trame pour ne pas faire n'importe quoi et réaliser une course sans être trop cramé ou surentrainé.
Si quelqu'un a ça, ce serai cool.
Merci d'avance et bon entrainement.

Bonsoir, quelqu'un aurait'il ce plan ?
Merci d'avance.