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Je cherche juste à savoir si certains s'entrainent à l’intérieur avec un velo de spinning plutôt qu'avec un HT .. et si cela les a fait progresser ou non , et si oui avec quel protocole et quelle utilisation ? à moins que ce soit un gadget ? mais alors un peu cher.

Merci

Scranun
qui se demande si il va acheter un velo de spinning indoor l'hiver prochain .

J'en faisais en Norvège avec les norvégiennes; David Ghetta et les les lumières techno^^
J'ai lu que c'était pas terrible pour les ligaments quand tu es en danseuse

Sur un vélo quand tu te met en danseuse le vélo avec osciller de droite à gauche alors que le vélo de spin est fixe. Pour le HT ca doit être pareil

Oui, il y en a un à mon boulot et je préfère çà qu'un vélo de salle, on y est mieux installé. J'y fait mon décrassage après avoir couru et quelques exercices quand je ne peux pas rouler. Je trouve çà bien pratique...

Etant en Suede je nai fait que ca cet hiver...
Je te le conseil, avec les bons entrainements il y a moment de bien progresser !