je suis actuellement en vacances au ski, et au repos car légère entorse de la cheville droite.
Je souhaitais savoir ce que vous feriez durant cette semaine :
- piscine ?
- rien du tout ? Et profiter de ma famille ?
- renforcement musculaire ?
- autre ?
Sachant que je ne skie pas. Mais les montées/descentes pour emmener mes enfants en haut de la piste de ski m'usent !!
(objectif : vichy en full)
Merci d'avance
