PPG

[iron-tri-Kona]

Bonjour à tous,

Je recherche des exercices de PPG soit à faire tout les matins pour me mettre " en forme " soit en vrai séance de PPG!

Merci d'avance à tous

[00Sete]

une piste...

http://www.dailymotion.com/video/x32l1i ... ObJnxyCq2k

Tu trouveras d'autres idées sur le net sans trop de difficultés

[iron-tri-Kona]

je postais juste ça pour avoir des exos, on va dire, testés et approuvés, mais merci quand même