Mont Salève

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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triathlonnature
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Mont Salève

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Mon chef m'a donné 4 jours hier et le hasard fait que les routes qui montent au Mont Salève sont ouvertes
Pour le ski ce ne sera pas possible mais, franchement, finir l'année dans ce lieu magnifique :sm11:
Je vous raconte la semaine prochaine






Un ours dans la montagne c'est banal ?





Philippe m'en veut pas fallait que je garde des forces
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lefloch
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Re: Mont Salève

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Pas de problème, nous étions 7 mais c'était assez sérieux aujourd'hui et cela roulait vite par moments. Bonne route et bonnes photos... :sm2:
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
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Re: Mont Salève

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Arrivé
je suis un grand malade
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Re: Mont Salève

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5 heures heureux

Bon réveillon

1er réveillon helvétique

je vous raconterai
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lefloch
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Re: Mont Salève

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Yes, bon réveillon et à bientôt dans les petites bosses par chez nous... :sm2:
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
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Re: Mont Salève

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Bonne année
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Re: Mont Salève

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Le Laïus est en ligne sur mon blog :sm2: tout en bas

Franchement, faire plusieurs cols le 31 décembre c'est génial et le mieux c'est que je n'étais pas tout seul
il y avait des Allemands, des Suisses évidemment, Genève étant à moins de 20 km de chaque versants et même accroché à celui de Collonges sous Salève le terrible
http://www.cols-cyclisme.com/images/courbes/646.gif
faudra qu'on le fasse tous ensemble celui là :sm11:

j'ai croisé pas mal de monde en définitive donc de plusieurs nationalités les gars étaient taillés comme des bûcherons et les filles totalement lalalaïtout un vrai délice
L'une d'entre elle était avec une veste orange et noire et avec la coiffure de l'avatar d'Aurélie, c'était pas toi par hasard, j'ai pas osé prendre une photo dommage, avec les moufles c'est pas génial :roll:

6° en bas et 2° en haut, à la Croisette exactement, la route de la corniche étant bloqué, mais comme le temps était clair j'ai pû prendre une photo de Genève et du Lac Léman, enfin, c'est la première fois qu'il n'y avait pas de brouillard, rien que pour vous je suis monté a pied en cale SpeedPlay c'est quand même moins bien que Time pour la marche :shock:
Voici les photos d'ailleurs, en moufles donc, pas beaucoup j'ai quand même essayé de les faire biens
http://s1114.beta.photobucket.com/user/ ... dec%202012
c'est bien mon vélo, oui je sais "la guidoline bleue" :sm3: les goûts et les couleurs çà ne se discute pas, les roues sont solides heureusement

Merci aux furieux, toujours les mêmes, pour les encouragements, dès que j'ai des jours comme cela à la sauvette je vous fais signe à force de se croiser... :wink:
c'est quand même bien les smartphones pour recevoir ces mails en plus la réception était nickel en haut
N'hésitez pas vous autres à me donner votre mail je vous enverrais des photos en direct, de l'inter-actif quoi :D

Sinon, dieu était parmi nous, il est partout...
des croix, Marie, et tout ce qui va avec, je me suis senti soutenu dans le versant d'Annemasse et ses 8%, comme cela on fait du sport et du spirituel en même temps :sm11:

Le soir j'ai eu la chance d'être invité, par des Suisses, et à portée du Lac Léman, l'envie de piquer une tête était réel mais cela ne s'est pas fait, une prochaine fois...

Bonne année, je suis partant en 2013 pour renouveler l'expérience, finir l'année comme cela fut magnifique, j'espère que çà vous donnera envie 8)
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Re: Mont Salève

Message non lu par trisensation86 »

Merci pour ce partage. Çà donne envie
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Re: Mont Salève

Message non lu par aurelie.218 »

Je plussoie :D

Le Salève est un gros caillou délicieux à faire en vélo (surtout par Collonges). Le plus chouette à faire ? Les 4 faces en une journée !! Et pour tourner autour du Salève afin d'attaquer les autres faces, je redescendais systématiquement par le même côté (La Muraz)...tellement j'avais peur de redescendre par Collonges :mrgreen:

PS : Hé non Eric, ce n'était pas moi ce jour-là.....j'étais dans la Drôme, puis à Zurich, et j'ai repris le boulot depuis hier... Mais ma fenêtre offre toujours cette même vue tout droit sur le Salève (à 12 min du bureau...) :D

PS 2 : Fait chier qu'il n'y ait plus de neige là-haut :( C'est un bon petit spot pour le ski de fond...

PS 3 : Quand Annemasse, Salève :oops:
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
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Re: Mont Salève

Message non lu par Alexey Stakhanov »

aurelie.218 a écrit : PS 3 : Quand Annemasse, Salève :oops:
et pourquoi James Bond? parceque Jeanne Mas!
:arrow:
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Re: Mont Salève

Message non lu par triathlonnature »

aurelie.218 a écrit :Je plussoie :D

Le Salève est un gros caillou délicieux à faire en vélo (surtout par Collonges). Le plus chouette à faire ? Les 4 faces en une journée !! Et pour tourner autour du Salève afin d'attaquer les autres faces, je redescendais systématiquement par le même côté (La Muraz)...tellement j'avais peur de redescendre par Collonges :mrgreen:

PS : Hé non Eric, ce n'était pas moi ce jour-là.....j'étais dans la Drôme, puis à Zurich, et j'ai repris le boulot depuis hier... Mais ma fenêtre offre toujours cette même vue tout droit sur le Salève (à 12 min du bureau...) :D

PS 2 : Fait chier qu'il n'y ait plus de neige là-haut :( C'est un bon petit spot pour le ski de fond...

PS 3 : Quand Annemasse, Salève :oops:
si entre le KM 9 et 10 la pente s'élève à 17,7%
http://www.cols-cyclisme.com/images/courbes/195.gif
je me demande pourquoi j'ai roulé pendant des années en triple plateau, le double à suffit dans le cas présent, je veux bien croire que çà monte à 12% mais pas plus

D'un autre côté, Aurélie, j'ai vu que les cheveux... et le blouson orange et noir :shock: généralement, dans une tenue pareil, l'appareil se déclenche toujours il connait bien son propriétaire
https://picasaweb.google.com/lh/photo/K ... directlink

Avec de la neige je serais rester en bas :mrgreen: et le ski :sm2: logique jeune fille

ps : pour une fois je ne me suis pas perdu dans Genève, je vais m'y installer c'est pas très loin de la FRANCE...
et du Mont Salève :roll:
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dajosport
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Re: Mont Salève

Message non lu par dajosport »

triathlonnature a écrit : je ne me suis pas perdu dans Genève, je vais m'y installer
Si tes moyens financiers te permettent de t'installer à Genève, tu devrais aussi pouvoir changer de guidoline :wink:
OK, je sors :arrow: :lol:
En Europe à pied, à vélo ou à l'eau... mais pas à ski => http://www.dajosport.com/
~150 CR d'épreuves => http://dajosport.wordpress.com/competitions-par-sports/
~Triathlons "off" sur Annecy ? => http://dajoman.wordpress.com/
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triathlonnature
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Re: Mont Salève

Message non lu par triathlonnature »

dajosport a écrit :
triathlonnature a écrit : je ne me suis pas perdu dans Genève, je vais m'y installer
Si tes moyens financiers te permettent de t'installer à Genève, tu devrais aussi pouvoir changer de guidoline :wink:
OK, je sors :arrow: :lol:
mon marchand de vélo s'est fait cambriolé et dans le magasin il y avait mon vélo tel quel, donc avec les roues et tout, et en plus c'était le mieux de tout les vélos
pourtant il ne m'ont pas volé mon vélo, j'en déduis que c'est l'ULTRA personnalisation via la guidoline bleue qui les a fait reculer :sm2: je m'en suis convaincu quoiqu'il en soit
toutefois, il est vrai que tu ne connaissais pas ce détail donc je t'excuse
Pour finir, vu que je vois que çà t'intéresse, je ne suis pas blingbling mais, début printemps, je vais mettre un guidon intégral (peut être le PRO pas le plasma il est hors de prix) mais sans guidoline donc le photo deviendra de fait caduc mais çà reste un détail
Voilà tu sais tout :D
Je vais me coucher
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