position velo et mal au genou

jchris · Message non lu par **jchris** » 05 avr. 2005 08:35

lorsque j'arrive en fin de poussée, mon genou est désaxé et à tendance à rentrer vers l'intérieur ce qui me donne des douleurs sur la rotule et sur l'interieur du genou.

Est-ce un mauvais réglage de mes cales?ou de ma hauteur de selle?

Ci quelqu'un a une petite idée je le remerci d'avance

jchris · Message non lu par **jchris** » 05 avr. 2005 08:38

personne n'a de solution

Etienne · Message non lu par **Etienne** » 05 avr. 2005 09:11

jchris a écrit :personne n'a de solution

C'est très difficile de savoir ce qu'il en est exactement sans voir comment tu pédales et comment tes cales sont réglées ... on pourrait dire des choses fausses et suivre des conseils erronés pourrait faire empirer le mal

Néanmoins, vérifie que des cales ne sont pas trop usées, que les axes des pédales ne sont pas faussés ... et que les cales sont bien centrées sous la chaussure ... ensuite, essaie de maintenir ton genou dans le même plan vertical que ton pied lorsque tu pédales, pour voir si la douleur persiste ou pas (c'est peut être un décalage du genou lié à un déséquilibre musculaire du quadriceps

) ... et éventuellement consulte un spécialiste (ils sont rares, malheureusement

) ... bonne chance

jchris · Message non lu par **jchris** » 05 avr. 2005 09:56

Les cales et les chaussures sont neuves, les axes des pédales semblent ok.

Par contre il est vrai que je ne suis pas certains que mes cales soient bien centrées.
J'utilise des chaussures carnac trs6 avec des inserts time ancienne generation et le réglage ne me semble pas très précis.

merci quand même pour ton aide, j'espere trouver la solution rapidement