onlinetri.com

Bonjour à toutes et tous,

le bulletin d'inscription pour la 15ème édition du triathlon sprint de la vallée de l'Oise est disponible sur notre site :
http://club.quomodo.com/astrecreilloistriathlon/
Les inscriptions sont ouvertes.

Ne tardez pas la demande est déjà forte depuis quelques temps et chaque année nous refusons du monde.

Cordialement

Nicolas
Astre Creillois Triathlon

Des nouvelles côté inscriptions : il ne reste qu'une cinquantaine de places ne tardez pas, car cela de vite partir.

La liste des inscrits mises à jour va être mise sur notre site internet.

A bientôt pour d'autres infos

Nico

Allez go vous inscrire c'est encore une belle course ça ! ^^

c'est bien l'un des seul tri de la région que je n'ais jamais fait et c'est encore mal barrer pour cette année ,je travail zuuuuuuut !

Pour les inscriptions c'est vraiment urgent, il ne reste plus qu'une dizaine de place.
Au vue du rythme actuel je pense que les inscriptions seront closes ce week-end.


Nico

Ca y est , le TVO est archi complet. Ce n'est plus la peine d'envoyer vos bulletins. Désolé pour les retardataires. C'est bien la première fois que l'on fait le plein 1 mois avant.

Nico

Nico, tu as un MP

Salut ,
je suis inscrit et ce sera mon 1er triathlon.
Je stresse un peu mais c'est surtout la température de l'eau qui me fait flipper.
Quelqu'un a une idée de la température de l'eau actuellement, 12,13,14°C?
Faut-il se mettre à l'eau juste avant le départ ou un peu avant histoire de s'habituer à l'eau froide?

duga632004 a écrit :Salut ,
je suis inscrit et ce sera mon 1er triathlon.
Je stresse un peu mais c'est surtout la température de l'eau qui me fait flipper.
Quelqu'un a une idée de la température de l'eau actuellement, 12,13,14°C?
Faut-il se mettre à l'eau juste avant le départ ou un peu avant histoire de s'habituer à l'eau froide?

De mémoire l'eau est pas bien chaude...

duga632004 a écrit :Salut ,
je suis inscrit et ce sera mon 1er triathlon.
Je stresse un peu mais c'est surtout la température de l'eau qui me fait flipper.
Quelqu'un a une idée de la température de l'eau actuellement, 12,13,14°C?
Faut-il se mettre à l'eau juste avant le départ ou un peu avant histoire de s'habituer à l'eau froide?

Welcome. L'eau n'est pas bien chaude en ce moment... C'est pour cela que la combi n'est pas superflue ! Il y a 2 ans, je ne l'ai pas fait mais elle était très très très froide. Vu le temps des derniers jours, elle ne sera pas très chaude. Dans ces conditions, tu peux nager avec un bonnet supplémentaire de celui fourni par l'orga, une cagoule néoprène et des chaussons néoprène si tu en as.
Tu peux te mettre dans l'eau au moins 5min avant. Le départ est donné dans l'eau et non pas sur la berge. Autre avantage : l'eau est transparente, on voit le fond !!! Enfin, pas dans la cohue du début

juste pour un petit retour,
super triathlon pour débuter, l'eau finalement pas si froide 16°C et un beau soleil.
L'eau est super claire, on voit le fond quand on nage, c'est sympa, parcours vélo normal et CAP plutot sympa dans l'herbe et chemin à coté du lac.
A part la natation, je m'en suis pas trop mal sorti. Je recommande pour l'an prochain.

Merci à Nico et à toute sa bande pour cette épreuve qui lance la saison de tri.
Les nouveaux licenciés du club de Compiègne ont été ravis.

A l'année prochaine, comme d'hab.

arno

Bonjour à tous.

Première participation à Saint Leu, j'avoue avoir était bien surpris.

L'eau est pas très chaude mais l'orga fournis un bonnet en silicone (pas con). Eau très mais alors claire on vois toujours le fond. Pas de baston car départ dans l'eau, impossible de rater les bouées (immenses et jaunes).

Le vélo bof bof, le parcours en aller-retour est super roulant donc sur ce genre de format tu te retrouve vite dans en paquet. Cela enlève du charme car le tracé est bien sympa.

La CAP dans la base est vraiment cool avec de petits bosses pour casser le rythme et presque toujours des supporters le long d'un parcours à faire deux fois.

Bref c'est une course à faire, j'y retourne l'année prochaine

Pas si agréable que ca à regarder le fond du lac d'ailleurs. J'ai bouffé quelques algues...

Ola!

Pas mal du tout, une bonne organisation. je me suis bien amusé pour mon 1er tri de reprise après 8 ans sans parc à vélo.

La natation est très sympatique avec une eau translucide, un parcours bien réfléchi, une bonne T°C. J'ai fait un aquathlon dans le Nord la semaine d'avant et elle était à 12°c alors là 16°C c'était que du bonheur...

Le vélo effectivement roulant en aller retour mais j'ai pas eu de problème de draft, je suis sortis du parc aux alentours de la 35ème place pour revenir vers la 28ème place et j'étais relativement ésseulé et les personnes devant aussi apparement (du moins quande je les ais croisés). J'étais même agréablement surpris à ce sujet

La Càp était quand à elle bien sympa dans le petit parc permetant aux accompagnateurs de nous voir passer plusieurs fois, de voir les potos de clubs, etc. les petites bosses type cross casse pate était bien sympa!

C'est un bon petit sprint de début de saison et l'ambiance qui y règne est sympa. Je le recommande à mont our pour les années suivantes.

Juste une petite question à l'organisation : Pkoi un sprint alors qu'avec l'étang et la base vous devez avoir la possibilité de faire plus (CD voir LD) avec un éventuel vélo vers les petites bosses de l'Oise ou même voir du Vexin ?

@+ Alex

Ps : en consultant votre site, j'ai vu que je devrais croiser un ou deux creillois dans la saison, apparement je devrais croiser un certain Régis samedi du coté de Palavas! 9a pourrait être sympa de se voir, si il veut je peux laisser mes coordonnées par mail privé