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Bonsoir a vous,
Je souhaite reprendre le sport apres 3ans de non-sport et 20kg en plus.
Le triathlon m'a l'air d'etre un sacre challenge sportif (difficile mais beau challenge)
Je voudrais savoir si vous pouvez me donner quelques conseils pour m'entrainer et surtout pour la natation ou j'essaye d'aller 1 fois par semaine...
Merci d'avance...

Welcome

J'ai toujours dit que les meilleures découvertes se faisaient en commettant des erreurs
Le gianduja, la tarte tatin, etc.....ont été découverts par erreur.
Le triathlon, je l'ai également découvert par erreur

Si tu veux te prêter au jeu des interviews :
- Tu as un passé sportif et si oui, depuis quand ?
- Tu faisais quoi (et à quel niveau) comme disciplines sportives, avant ?
- Actuellement, tu as repris (ou découvert) le vélo, la course et la natation ? Si oui, tu en es à peu près où (niveau durée de l'effort et sensations)....genre tu arrives à courir 60 min non stop à X km/h, tu peux nager 1 km à 3 km/h en crawl, etc...?
- Tu disposes de quels moyens : temporel (nombre de jours et temps par séance à dispo), matériel (t'as des runnings, t'as un slibard de bain, t'as un biclou) ?
- Tu viserais quels objectifs sur le court terme (réussir à t'entraîner 5h hebdos, etc...), moyen terme (boucler un sprint, un CD...) et long terme (te torcher un marathon, te manger un Ironman...) ?

A + !

Le triathlon n'est pas un challenge, c'est un plaisir.

Pour moi c'est l'essence même du sport. C'est exigeant pas du tout lassant et tellement bon.Le seul souci c'est que c'est trois fois plus d'entrainement....

ironturtle a écrit :Le triathlon n'est pas un challenge, c'est un plaisir.

Pour moi, le challenge est un plaisir, et le plaisir est un vrai challenge

Pour toi Turtle

"The most glorious moments in your life are not the so-called days of success, but rather those days when out of dejection and despair you feel rise in you a challenge to life, and the promise of future accomplishments." (Flaubert)

Flaubert (qui est né à Rouen JL) était francais tu pourrai au moins nous faire la citation dans sa langue maternelle

It was a special wink for Turtle

Cocotte j'ai 4h de cours sur les moteurs en anglais et je suis avec des allemands donc je parle anglais toute la journée; je préférerai pas à avoir à en faire ici ( je dis ça mais en même temps je regarde une serie TV en anglais ^^)

En fait, Flaubert a beaucoup balancé sur le succès (le succès appartient aux apathiques, le succès est un résultat et non un but, etc...)

Pour les non-anglophones, y a googeeeul translate........Ou bien si je le traduis : "Les moments les plus glorieux de votre vie ne sont pas ceux si sont ainsi nommés les jours de succès, mais plutôt ceux qui correspondent aux jours caractérisés par de l'abattement et du désespoir, durant lesquels tu sens en toi une montée de défi de la vie et la promesse d'accomplissements futurs."

Je trouve que ça colle trop bien avec la notion de challenge !
Et donc de sentiment d'accomplissement.
Alors que le succès en soi n'est pas nécessairement un critère d'accomplissement^^

Ca me donnerait envie de reprendre la phrase de ma tortue préférée en la relookant :
"Le triathlon n'est pas la visée d'un succès, c'est un plaisir."

Ainsi, le challenge reste intact

Jululu23 a écrit :Bonsoir a vous,
Je souhaite reprendre le sport apres 3ans de non-sport et 20kg en plus.
Le triathlon m'a l'air d'etre un sacre challenge sportif (difficile mais beau challenge)
Je voudrais savoir si vous pouvez me donner quelques conseils pour m'entrainer et surtout pour la natation ou j'essaye d'aller 1 fois par semaine...
Merci d'avance...

Restons simples après cette débauche des translations anglo-flaubertiennes:
Si ton challenge consiste à nager une fois par semaine, tu peux aussi bien rester chez toi à bouffer du Nutella en regardant TF1: au moins, tu continueras à entretenir ton bide version ZODIAC, et tu entretiendras ta flottabilité....
Fais une petite recherche, tu trouveras:
1) une fois, autant rester chez toi
2) deux fois, tu maintiens ton gras
3) trois fois, tu progresses à grands pas
4) quatre fois, c'est le nec plus ultra, mais tu n'as pas que ça à branler dans la vie...il y a aussi le vélo et la cap...
Bien cordialement....

Christian Robin a écrit : Restons simples après cette débauche des translations anglo-flaubertiennes:
Si ton challenge consiste à nager une fois par semaine, tu peux aussi bien rester chez toi à bouffer du Nutella en regardant TF1: au moins, tu continueras à entretenir ton bide version ZODIAC, et tu entretiendras ta flottabilité....
Fais une petite recherche, tu trouveras:
1) une fois, autant rester chez toi
2) deux fois, tu maintiens ton gras
3) trois fois, tu progresses à grands pas
4) quatre fois, c'est le nec plus ultra, mais tu n'as pas que ça à branler dans la vie...il y a aussi le vélo et la cap...
Bien cordialement....

Rien que pour ce message je suis content de m'etre reconnecté ce soir.

Et ceux qui y vont 5 fois ?

aurelie.218 a écrit :En fait, Flaubert a beaucoup balancé sur le succès (le succès appartient aux apathiques, le succès est un résultat et non un but, etc...)

Pour les non-anglophones, y a googeeeul translate........Ou bien si je le traduis : "Les moments les plus glorieux de votre vie ne sont pas ceux si sont ainsi nommés les jours de succès, mais plutôt ceux qui correspondent aux jours caractérisés par de l'abattement et du désespoir, durant lesquels tu sens en toi une montée de défi de la vie et la promesse d'accomplissements futurs."

Je trouve que ça colle trop bien avec la notion de challenge !
Et donc de sentiment d'accomplissement.
Alors que le succès en soi n'est pas nécessairement un critère d'accomplissement^^

Ca me donnerait envie de reprendre la phrase de ma tortue préférée en la relookant :
"Le triathlon n'est pas la visée d'un succès, c'est un plaisir."

Ainsi, le challenge reste intact

La phrase de Flaubert mène à la dépression.

les pourris(e)

aurelie.218 a écrit : "Les moments les plus glorieux de votre vie ne sont pas ceux si sont ainsi nommés les jours de succès, mais plutôt ceux qui correspondent aux jours caractérisés par de l'abattement et du désespoir, durant lesquels tu sens en toi une montée de défi de la vie et la promesse d'accomplissements futurs."

Autrement dit, Flaubert, c'est Rocky.

ironturtle a écrit :Le triathlon n'est pas un challenge, c'est un plaisir.

Et si le plaisir se trouve dans la souffrance

Ben sinon que dire : Christian Robin a bien résumé la situation. Le triathlète a la culture (a raison) du volume... Ceci dit, certains y arrivent sans. Alors comme demandé : quels sont tes objectifs, ton passé, tes envies...