Ski de fond = je m'y mets cette année....avec du skating ! Je vais inaugurer mes lattes cette semaine^^ Pour découvrir les montagnes sous un autre angle ! Je descends dessus (20 années de ski de piste derrière moi), je roule dessus (bike l'été sur les cols), je cours dessus (trails).......alors il ne me reste qu'à glisser dessus
Marche nordique = oui, oui et oui !!! Mais l'été, en combinaison avec le trail. Genre quand je pars pour une sortie trail, il y a des moments où je me mets à marchouiller (montées pour rester sur un tempo tranquillou). A l'inverse, quand je pars pour faire une grande marche, je me mets toujours à courir à un moment donné (pour avoir le temps de voir plus de trucs et parce que je n'aime pas marcher, j'ai besoin d'appuis plus "dynamique" avec l'impression de moins me fatiguer que de la marche pure...même si le cardio est plus élevé...question d'habitude ou de sensations^^)
En gros, le ski de fond l'hiver, c'est un peu le pendant de mes sessions rando l'été.
Ensuite, pour le reste :
PPG = je ne sais pas trop quoi inclure dans cette notion
Actuellement, ma PPG consiste à courir (en forêt ou sur bitume) 2-3 fois par semaine et à nager 2 fois par semaine (sisisi, je tiens
J'y retourne ce soir
). En dehors de ça, je me suis remise à faire des tractions (genre ce matin avant d'aller au boulot, 5 séries de 10 sur ma barre de traction, et ce, 3 matins par semaine...mais comme ça date du 1er janvier, pas sûre que ça tienne
).
Roller ski = jamais testé................................en fait, on freine comment ? Et niveau circulation, on va où avec ça...? On a le droit de se mettre sur les départementales (à l'instar de nos sorties de vélo sur route) ? Je fais du roller......mais juste comme moyen de déplacement (donc en ville, sur les trottoire...en gros, je me fais bien chier). J'adorerais me bouffer le tour du lac en roller (180 km avec des rollers de course, roues 100 mm) mais.......c'est niveau circulation routière que je ne sais pas du tout comment ça se passe...peur de me faire happer par les voitures (ou klaxonner, ou vilipender...ou verbaliser).
VTT = chuis nulle de nulle
J'en avais fait en novembre........premier contact avec le vétété : gamelle dans le parking en glissant dans un virage en descente. Hématome sur la cuisse qui m'a valu 5 nuits difficiles
Sortie dans les bois qui a duré 400 m....suis redescendue en marchant avec le vélo et ai fait 60 kils sur un sentier en matière stabilisée + bitume
Au final, + 1 avec Bigmarc :
"Le triathlon deviendrait presque une activité estivale qui me permet d'être en forme au moment d'aborder ces activités hivernales " 
Qui s'en sert uniquement pour préparer les gros objectifs 
En 2010, 5 sorties de skating, la plus longue de 1h45 et départ pour les 76km 
