greatwhite a écrit :Si tu veux "faire" une séance d'intensité, tu la fais ton enchaînement à l'entraînement

moi je n'ai jamais fais de découverte...pas crier sur moi !!
Ouai je suis d'accord sur le fond, j'essai juste d'expliquer la présence de mecs qui tournent sur les découvertes.
Après, beaucoup sont licenciés (pour être en club, donc avec un réseau social, des crénaux piscine etc...) mais ne peuvent (ou ne veulent) pas consacrer plus de 2-3 heures d'entrainements par semaine. (je connais qq personnes dans ce cas).
Et bien là même si ils ont une licence je ne trouve pas incohérent de les voir sur découverte.
C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meilleur moyen d'apprendre à se connaitre.