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Il y a actuellement bon nombre de boisson energetique !!!

Ce post est dedié à dire ce que vous en pensez, celle que vous utilisez et les ameliorations que vous aimeriez voire dans ce domaine ( gout, saveur, conditionnement,...) !!!

L'EAU C TRES BON

servaltri a écrit :L'EAU C TRES BON

mais ça déshydrate....... je carbure à la boisson neutre de chez décat cet hiver et ça va

l'eau y a que ca de vraie , pour le reste , y a la bouffe ...

quand je vois des grs qui prennent des barre et de la boisson nrj sur un sprint , ca me fait un peu rire , il veule de l'energie pour monter sur le podium

spin a écrit :l'eau y a que ca de vraie , pour le reste , y a la bouffe ...

quand je vois des grs qui prennent des barre et de la boisson nrj sur un sprint , ca me fait un peu rire , il veule de l'energie pour monter sur le podium

MDR

mdr !
moi je carbure au sirop sport saveur menthe ou grenadine et je pense que je changerai pas mes habitudes pour Nice !
Par contre si tu vx de l'énergie va voir le post sur les sandwichs camembert chocolat dans le forum dietetique, c'est mieu qu'overstim et ca fé moins mal au bide qu'isostar

le dormeur doit ce reveiller

Ouai c'est bon l'eau mais si vous deviez avoir une boisson energetique nouvelle qu'en attenderiez vous ?????

bah , de l'énergie pardi , pas un coma éthylique

et de voir à travers les vetements

J'ai pas une grosse expérience en tri, mais plus en CàP (10 km au marathon), mais je suis du même avis que Spin.

Les boissons énergétiques ont probablement plus d'intérêt pour la marque qui les vend que pour l'athlète qui les consomme...

Les vitamines et autres minéraux ne peuvent pas être assimilés aussi rapidement en cours d'effort...c'est + du marketing qu'autre chose selon moi, et ça fait cher l'eau sucrée !

Alors cette année (1 duathlon LD + 4 tri.CD + 1 MD) j'ai fonctionné comme suit :

1ere. moitié du vélo : eau+pâte de fruits
2eme moitié du vélo et course (si besoin) : eau + gelée de fruits (berlingot Decathlon).

BILAN : Aucun problème ou coup de barre...donc je continuerai ainsi.

c'est vrai que les berlingots de décat sont je les ai testés sur des sorties de + de 100km à vélo et pas de pb

Pour ce qui est du sprint et tu cd ... ok

mais pour le 1/2 Ironman / Marathon ou autre endurance je ne serais pas aussi extreme que vous.

Je pense sincerement que les boissons energetiques apporte quelque chose, et une fois de plus ca va dependre des individus mais lorsque j'ai courru Wildflower (1/2 Ironman) il faisait 40deg a l'ombre.... mais ya pas d'ombre donc probablement 50 / 60 deg... Et la tout le monde transpire, et moi qui ai deja tendance a transpirer enormement je perd enormement de sel... boire que de l'eau n'est peut etre pas la seule solution... Je pense que les boisson energetiques sont optimisees pour passer rapidement dans le sang les mineraux necessaires -ca y est je vous vois: a le Tuggy il est deja bouffe par le marketing...-

Personnellement je fais moi meme mes melanges de Gatorade ou Cytomax et ca me va autant pendant les longs entrainement ou phase de recuperation... (car ici ya pas de pates de fruit ca me manque!!! )

Tuggy

Je prend de l'eau avec du fructose mais je vais aussi prendre la boisson énérgeituqe vitt'effort fruit rouges qui est super bonne.