Bilan de Test d'Effort

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
pv56
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Bilan de Test d'Effort

Message non lu par pv56 »

Salut,

Par curiosité ,j'aurais aimé connaitre, en moyenne , les grandes lignes des Bilans de Test d'efforts que certains auraient pu faire, du style , puissance developpée , VO2 max , frequence cardiaque mini et maxi.

Donc si certains veulent faire bien partager quelques petites données sur leurs qualités physiques, cela pourrait etre sympa
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