Puisque l'on demande mon avis.... Hé bien...
évidement qu'il faut nager le crawl...J'ai fait ma première saison tout à la brasse, du super sprint au CD, et j'en ai grave chier...
toujours sorti dans le dernier quart voir l'avant dernier une fois...
en plus c'est une nage qui demande beaucoup en énergie...
alors j'ai beau roulé comme un dingue, et courir comme un lapin, on ne rattrappe jamais le temps perdu à la natation, ni l'énergie...
alors depuis 3 semaines je vais à la piscine m'entrainer au crawl, c'est un mal nécessaire et cela vient petit à petit...
J'ai l'impression d'avoir les épaules en feu...
OUI AU CRAWL, ne fais pas comme moi...
et va nager tout l'hiver...
@+