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ne souhaitant pas m'inscrire dans un club d'ici septembre, je souhaiterais savoir ce qui est recommandé de faire pour qqun de 18 ans qui compte s'entrainer 4 fois par semaine et qui debute pour ce qui est de la natation et du vélo mais qui s'entraine de manière soutenue pour la cap depuis longtemps.merci d'avance.

fonction "rechercher" et réflechir respecter la charte ,déja la lire

kouk tu dechires , bienvenue petit chez les triathletes le mieux c est d aller dans un club tu touveras pleins de precieux conseils bon courage

vu le nombre de clubs de merde avec des triathlètes pimpins il faut mieux aller sur le net et potasser le forum , voilà

c est pas jolie de dire des gros mots vive les pinpins,kouk tu es une vieille guenon aigrie,bravo pour ton retour et bonne chance pour nice j espere que tu le fais toujours

Vieilole guenon aigrie pas mal

Salut ,
En attendant le déluge de vocabulaire de kouk..; tu peux faire 2 séances de Nat par semaine , 2séances vélo au moins et 2 cap de maintien de ton point fort , pour le vélo une séance longue et une séance de rythme....pareil pour la nat ...il te reste un jour de récup pour te masser ou pour t'occuper de ta nana!! nestriman...

koukoukouk a écrit :vu le nombre de clubs de merde avec des triathlètes pimpins il faut mieux aller sur le net et potasser le forum , voilà

c'est tellement vrai !!!!!!!!!!
le seul avantage de bcp top de club est de permettre l'inscription aux diverses compets à moindre frais....