licence de natation : bonne ou mauvaise idée ?????

ouf2spor · Message non lu par **ouf2spor** » 04 oct. 2004 20:43

ce n'ets pas que je suis mauvais nageur, mais je pense qu'il faut que je travail cette partie pendant l'hiver et je me pose la question à savoir si ça peut vraiment m'aider de prendre une licence de natation , voir même de faire des compèt cet hiver???

S'il y en a qui peuvent me conseiller.......merci

Khristri · Message non lu par **Khristri** » 04 oct. 2004 21:06

Je le fais depuis 4 ans mainant et au depart c'etait dans l'optique de m'obliger a nager bcp en volume total....

Resultat positif, en plus c'etait un aspect de l'entrainement que j'avais a gerer en moins. L'entraineur s'occupait de tout.
Tres enrichissant sur le plan perso, quand toi aussi tu entraines..tu vois les choses de l'interieur de la ligne d'eau, et tu decortik et comprends l'entrainement bcp mieux.

En compet' les autres gars du club etaient ravis, g t le seul a choisir le 1500 de maniere spontannée.....ils n'avaient plus a se devouer pour cette distance et se tiraient la bourre sur 50, 100 et 200.....

Bref , il faut toute fois faire attention a ne pas te griller si les entrainements son t trop ciblés natation course...
D'autre part connaitre a l'avance le contenu de la seance pour ne pas chevaucher ds la meme jnee le developpement de deux meme qualites ou filieres quand tu debute stt.....au delà c autre chose..
Vala

pierre guivarc'h

je ne te dis qu'une chose: FONCE !!!!!!!!!!!
prend une licence c'est vraiment important

ouf2spor · Message non lu par **ouf2spor** » 04 oct. 2004 21:11

et pour les compèt, il faut que je fasse que du 1500 ou bien de la vitesse aussi

pierre guivarc'h

du 400m, du 800, et du 1500

@+ pierre

rodman · Message non lu par **rodman** » 05 oct. 2004 00:02

ouais la licence natation c est la (voire l unique) solution de progresser en natation.

nicoMB · Message non lu par **nicoMB** » 05 oct. 2004 06:58

Attention toutefois de bien faire un entrainement typé "long" et non pas vitesse (souvent le cas) sinon, sanction assurée sur la saison de tri.

spin · Message non lu par **spin** » 05 oct. 2004 09:35

ca c'est vrai mais si vous etes plusieurs triathlete à prendre la licence , vous pouvez toujours demander un entrainement spécifique

OLIVE25-12 · Message non lu par **OLIVE25-12** » 05 oct. 2004 09:53

Pour en posséder 1 depuis 4 ans, je dis bonne idée.

J'apprécie de pouvoir bénéficier en cas de mauvais temps répétés (et dieu sait que les hivers son froid à nimes) de solution transitoire en terme de créneaux piscine. Autrement, les entrainements permettent un bon transfert physiologique vers les autres disciplines je trouve, à condition de pas trop prendre de masse musculaire !

mister dope · Message non lu par **mister dope** » 05 oct. 2004 09:57

attention quand meme à ce qu'il y ait adequation entre ton programme de natation et des deux autres disciplines. ex: si en cap et en velo tu fais une semaine de recup et que ton entraineur de nat te demande de faire des seances tres dures, ca n'a pas de sens...

Fred · Message non lu par **Fred** » 05 oct. 2004 10:13

c'est vrai que c'est un bon moyen de progresser...et de mulitiplier les creneaux piscines
attention toutefois de bien cibler le travail car les nageurs n'ont pas du tout les mêmes objectifs que nous puisque la 1ère échéance arrivera début décembre avec les interclubs

Khristri · Message non lu par **Khristri** » 05 oct. 2004 12:35

C.Q.F.D

Comme je l'ai dis plus haut,

-connaitre a l'avance le prog des seances.
-Nager toutes les distances si tu participes aux compets sans trop abuser.
- Faire gaffe au décalage des saisons entre celle du tri et de nat' pure (pas identiques).
- Rase toi le torse sinon t'est repéré de suite lollll
-fais la pub de ta discipline sous la douche, ça attire les jeunes nageurs..loll et ca t'excuse de pas avoir nagé aussi vite qu'eux ds la séance...lolll
-renseigne souvent l'entraineur avant le debut de seances sur tes soucis phys, prob etc du moment..
- Selon ton niveau , attache toi a tjs effectuer l'integralité de la seance meme si tu as du lever le pied sur certaines séries. C bon pour le psy.

etc

frankyb · Message non lu par **frankyb** » 05 oct. 2004 12:44

Incontournable pour progresser, la licence de natation m'a fait passer de 22' au 1500m à 18'15 en 4 ans....

Mais je n'ai quasiment pas dépasser 2-3 compèt ds l'hiver. C'est à mon avis totalement compatible avec la saison de TRI....

Moi aussi je dis fonce

spin · Message non lu par **spin** » 05 oct. 2004 12:49

je crois que zgueg et moi sommes battu en terme de progression ...chapeau warrior

FALS · Message non lu par **FALS** » 06 oct. 2004 13:50

Comme dit Francky, incontournable, et à plusieurs dans une ligne, les séances passent plus vite.