Je cherche des astuces pour Alcatraz

Philomene · Message non lu par **Philomene** » 30 janv. 2008 00:37

Bonjour à vous tous,

J'ai décroché par miracle une qualification pour Alcatraz. J'ai décidé d'y aller, mais je suis presque toute nouvelle dans le triathlon et je me pose plein de question (Raph , si tu me reconnais pas, c'est que tu bouché

)

Je suis en train d'explorer tout les forums et tout les sites que je trouve pour trouver des infos, mais je n'arrive pas à trouver réponse sur les aliments à emmener (ou pas).

Pour les etats unis, je peux emmener ce que je veux dans ma valoch?
Mes gels, malto, boisson energétiques seront ils confisqués à la douane?

Je ne risque pas de me faire emmerder pendant des heures avec des chiens qui viennent renifler mes poudres??

Je sais que ma question semble stupide mais depuis que je me suis retrouvé à la quarantine australienne en train de récurer une tente au desinfectant , je prefère m'informer

Merci pour vos réponses.

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 30 janv. 2008 06:21

des fois ,dans sa life ,c'est bon de faire le point et de se rendre compte de son ridicule..................

Les aliments énergétiques et machin bidules c'est nouveau(qq dizaines d années) , partout dans le monde se vendent des barres de céréales toutes simples

Vive l'égalité

,en tant que femme tu te mets donc au niveau pour les questions débiles de personne privilégiée

Enfin ,j'ai quand meme pitié de toi: "c est ok si c est dans emballage d origine non ouvert ,dans les bagages soutes mais bon les mesures de sécurité changeant souvent je prendrais rien à ta place surtout que :

1:il y a des magasins ou tu trouves des produits enrergetiques aux states oui oui !!!!!!!
2 :ya des super ravitos de l'orga ou tu pourras te goinfrer en bon groupe d'age que tu es

René · Message non lu par **René** » 30 janv. 2008 06:47

Comment as-tu fait pour avoir ta qualif à Alcatraz ?
Ca m'interesse

Thanks

Marty · Message non lu par **Marty** » 30 janv. 2008 10:00

le kouk, tu pourrais être un peu plus gentil avec le sexe opposé qui partage la même passion que nous ! Respect et félicitation pour ta qualif

Pour les poudres je n'en sais rien je n'ai jamais pris l'avion pour aller faire un tri, surement parceque je suis un groupe d'age comme 99% des triathlètes

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 30 janv. 2008 10:05

Oui mais sur le fond kouk a raison. Et de plus ça fait un peu culture de dopés.

Philomene · Message non lu par **Philomene** » 30 janv. 2008 10:30

Merci pour vos réponses.

(un gros bemol à koukoukouk, il se trouve que vu le peu de temps que je passe à San Francisco, j'ai autre chose à faire que de courrir la ville à la recherche de malto que je degueule pas et de gel qui ne me torde pas l'estomac

Je suis désolée mais le BAM et le SFMOMA me tendent les bras je prèfère y passer quelques heures plutot que d'explorer l'annuaire ... )

J'avoue ne pas avoir bien compris la leçon de morale...

en tant que femme

et patati et patata je vois mal ce que le fait que je suis une femme vient faire la dedans

on peut pas s'empecher d'etre sexiste???

.. sans compter le

en tant que personne priviligiée

.. euh , je devrais m'excuser de partir à San Francisco????

Ben non,je vais pas bouder mon plaisir

et j'ai cru sentir du dedain dans "

le groupe d'age que tu es

"... t'as pas l'impression de te la peter un peu non???

Ben oui, je suis dans les groupes d'age et alors???? J'ai un super metier que j'adore, je fais du triathlon pour mon plaisir et je suis très contente d'être dans les groupes d'age, je ne vois pas ou est le problème.

Merci beaucoup de ton accueil vraiment!

)

Dites moi on est sur un forum de gens qui pratiquent le meme sport ou un forum ou le but est de se faire mousser en meprisant et snobant les autres????

Sinon, merci pour vos réponses.. Le problème c'est que les douanes américaines sont sacrément sur les dents, et je voudrais pas risquer d'y passer trois heures , je cherche donc des informations très recentes

(j'ai déjà connu des gros déboires de douanes, j'ai pas envie d'y perdre du temps, si ça pose soucis, je partirai avec rien)

Je vais continuer de chercher.

Pour ma qualif, ben, je l'ai eu à Gerardmer, un coup de bol je pense : les filles devant ont du se desister. Du coup j'en profite

GNR · Message non lu par **GNR** » 30 janv. 2008 10:39

je suis passé par les etats unis en octobre(

)et il n y a pas eu de pb
il faut juste tout mettre en soute
tes boites entammées, tu les scotches bien pour ne pas avoir d hydrixir dans ton maillot de bain

bon voyage, tu nous raconteras

Philomene · Message non lu par **Philomene** » 30 janv. 2008 10:49

Super, merci GNR, c'est l'info que je cherchais

Merci mille fois!!

matafan · Message non lu par **matafan** » 30 janv. 2008 10:51

J'ai jamais eu de problème pour trimbaler des produits énergétiques entres la France et les US. Gels, poudres genres Endurox ou Carbo Pro, même déja ouvert, jamais de problème. Evidemment ça va dans la valise (qui ne doit pas être fermée à clée), pas avec toi. Les seuls trucs qui posent problème ce sont les produits agricoles.

Sinon bonne chance pour Alcatraz. N'oublie pas ton bonnet en néoprène parce que l'eau est très froide, et ne nage pas dans la baie en dehors de la course car les courants sont extrèmement forts. Ah et il n'y a pas de requins dans la baie, mais attention aux otaries ("sea lions") parce que ça mord

klef allen · Message non lu par **klef allen** » 30 janv. 2008 10:57

autant vous dire que le temps nat avec un lion aux fesses sont extremement rapides

Philomene · Message non lu par **Philomene** » 30 janv. 2008 11:05

aaahhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!

Finalement je sais pas si je vais partir

Merci Matafan, je vais emmener un minimum pour pas obligé de chercher (surtout pour le matin, je pense qu'il faut dejeuner sur le bateau, vu l'heure à laquelle on embarque

)

Je prendrai bien un bonnet en néoprène

C'est terrible parce q'uon trouve plein d'infos contradictoire sur le net.

Certains disent que l'eau est à 17°C, d'autres à 12C°.
On peut lire que les courants sont contraires, et à l'inverse qu'ils vous poussent vers la berge.

Je verrai bien sur place

Joel · Message non lu par **Joel** » 30 janv. 2008 14:13

L'eau peut être à 11° ou bien 18° une année (mais le plus souvent c'est autour des 14 et crois moi au bout d'un moment ça caille).
Fais bien gaffe aux courants (pas dangereux mais moins tu reste dans l'eau mieux tu te portes).
Sous ton bonnet néoprène mets des boules quiès ou autres bouchons d'oreilles sinon tu auras super froid dans les oreilles et ça craint parce que ça fait mal.
Quand tu vas sauter du bateau, si l'eau est froide tu vas être saisie . Relaxe toi bien et pense surtout à souffler. N'hésites pas à nager en water polo et mettre ta tête progressivement dans l'eau.
Et si tu es une année trés foide (comme l'année où j'y étais) il faut savoir que c'est au bout de 5' que tu auras le plus froid mais après le corps s'habitue et ça va.
La transition est super longue entre la sortie nat et le parc. Tu peux laisser des shoes si tu veux à la sortie nat.
le reste n'est que du bonheur

Philomene · Message non lu par **Philomene** » 30 janv. 2008 14:32

Merci beaucoup Joel pour ces précieuses infos

Je vais essayer de bien gerer tout ça, de ne rien oublier (je commence la check list!) et je vais mettre un cierge pour que l'eau ne soit pas glacée

Cyril.S · Message non lu par **Cyril.S** » 30 janv. 2008 14:50

Philomene a écrit : je vais mettre un cierge pour que l'eau ne soit pas glacée

ca va etre juste comme source de chaleur pour la réchauffer

bon ok dsl

en tout cas amuse toi bien et je te dit un gros "MERDE" pour ta course looool

cyril...

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 30 janv. 2008 17:37

Philomene a écrit :Merci beaucoup Joel pour ces précieuses infos Je vais essayer de bien gerer tout ça, de ne rien oublier (je commence la check list!) et je vais mettre un cierge pour que l'eau ne soit pas glacée

salut chérie

-1