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Tout est dans la question.

Pour ma part, j'en suis à 2500 kms en 4 mois avec un pépin physique.


Je compte bien me rattraper cet hiver.

855 km depuis le 1er septembre, mon rythme de croisière.
Mais j'accélèrerai un peu au printemps en vue de Roth.

27 + 6 + 41 =

8.000 l'an dernier (première année de vélo)
en espérant 10.000 cette année (j'en suis à 5000 depuis Juin)

biz

13000km cette année moitié moins que lorsque j'étais cycliste
l'an prochain je fais moins et je cours et nage plus

Pour ROTH cette année et mettre les gars de Draveil le plus loin possible avant le marathon , il va falloir que je roule "vraiment" plus de 100km par semaine

4500 + quelques heures de HT, allez on va dire 5500-6000 sur 11 mois

kent a écrit :Pour ROTH cette année et mettre les gars de Draveil le plus loin possible avant le marathon , il va falloir que je roule "vraiment" plus de 100km par semaine

T'es pas optimiste sur ton niveau à pied Pourtant à Draveil on est pas un club de coureurs!!

mais je suis sûr de progresser : j'ai trouvé un coach en or

Pourquoi demander le cumul de l'année, alors que l'année n'est même pas encore finie

12000km sur route, une centaine à vtt;
coupure totale en decembre, reprise le 2janvier en esperant 15 à 17000 en route car j'arrete le tri

1876,78 km depuis le 1er janvier 2007....


mais cette année je m'y mets vraiment
hein Phil??

a la louche, entre 7 et 8000

7000km depuis le 1er janvier

environ 30000...oulala je sens deja les reactions!