Et si on se presentait un peu plus ?

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FAYARD
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par FAYARD » 30 sept. 2018 19:48

Voilà, ça fera 100 euros pour la consultation :mrgreen:
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

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IronPion
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par IronPion » 01 oct. 2018 11:44

Waouhhhhhhhhh... Ça, ce n'est pas un peu plus... C'est hyper plus :mrgreen: !
Welcome avec nous zautres :sm2: !
So good... Always smiling before...
And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
http://www.fabricepion.com
Le Tours'NMan : http://toursnman.com/fr/index.php

Drancis Frake
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par Drancis Frake » 03 oct. 2018 13:25

FAYARD a écrit :
30 sept. 2018 19:48
Voilà, ça fera 100 euros pour la consultation :mrgreen:
Ce qui compte c'est que ça fait du bien. :wink:
Je pense aussi avoir trouvé le bon traitement.

Drancis Frake
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par Drancis Frake » 03 oct. 2018 13:26

IronPion a écrit :
01 oct. 2018 11:44
Waouhhhhhhhhh... Ça, ce n'est pas un peu plus... C'est hyper plus :mrgreen: !
Welcome avec nous zautres :sm2: !
Namasté :sm6:

rapido
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par rapido » 23 oct. 2018 16:07

Région : Alsace
Retraité: 67 ans - Etudes / BEPC / CAP Assurances / Capacité en droit /
Sport : vélo route et vtt (pas de course) 5000 km / an par beau temps
Passion : mécanique en général , vélo, motos

tatard
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par tatard » 06 nov. 2018 22:34

1. REGION : bourgogne franche comté

2. ETUDES / DIPLOMES: master management

3. ACTIVITE : transport

4. FAMILLE : fils unique, en couple, 1 fils de 16 ans, 1 fille de 12 ans

5. SPORTS AVANT LE TRI : tennis, course à pied

6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: lors d'un marathon

7. LICENCE : non renouvelée

8. ANNEE DEBUT DANS LE TRIATHLON : 2014

9. MEILLEURE SAISON TRI : 2018

10. LES 3 PLUS BEAUX TRI DE FRANCE : vichy, gray, chalain

11. QUELLE AMBITION REVEE : ironman vichy 2020

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IronPion
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par IronPion » 07 nov. 2018 15:03

Bienvenue chez nous, éclate toi !
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Haricot
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par Haricot » 08 nov. 2018 22:59

Bonjour à tous.
Laurent 39 ans. 06
Cycliste à la base, sur des courses et surtout des cyclosportives dont ma favorite la Marmotte.

En 2015, suis moins motivé et des collègues me branchent avec comme argument : Lolo il y a un tri pour toi, avec le Mont Ventoux. Donc go pour le Ventouxman avec une prepa plus que douteuse...et pour conclusion : « ça pique mais c’est bon « 

2016 un peu de velo jusqu’en juillet . Et les copains reviennent à la charge avec leur : Lolo y a un tri pour toi: Trigame avec du d+ en vélo. Et re petite prepas de 2 mois et re la même conclusion.

Du coup je m’engage pour l’IM de Nice 2017.

Un peu à l’aveugle on démarre la prepa en janvier 2017. En nat pas trop de progrès puisque jusqu’ici je faisait 2 séance hebdo de 2000m.
Et le LD de cannes 42 mn en nat et une baffe en cap pour avoir trop rouler à velo.
Du coup je décide de prendre des cours de nat et un vrai plan de prepa IM.
Passage de 8 à 15h/hebdo et de 4000m à 12000m de nat par semaine.
Puis Un ld fin mai et un M début juillet.

Et me voilà au départ de l’IM de Nice fin juillet 2017, pour y vivre une expérience sportive inattendue.

Sortie de l’eau 1h13 la nat de ma vie pour mon niveau.
Les deux première heure de vélo ça roule bien. Et milieu du col de l’ecre Ça se dégrade d’un coup.
Arrivée du vélo j’envisage même pas le marathon. Je commence à courir/marcher en cherchant ma femme et mon fils pour leur dire que je bâche et en la croisant elle comprend.
Par leurs encouragements ma femme mon fils mes potes m’ont transmis leur détermination et l’abandon n’était plus une option.
Je trotte marche , titube pendant plus de 5h20 pour finir.
Presque autant de temps en cap qu’en vélo.
J’ai reçu comme jamais.

Pourtant je suis mordus. J’ai vraiment hâte d’y retourner.

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IronPion
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par IronPion » 09 nov. 2018 13:03

Bonjour petit pois,
Eh oui, t'as été piqué et, hélas, pas d'antidote connu à ce jour...
Bonne suite à tout ça !
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Djess
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par Djess » 14 janv. 2019 11:15

Bonjour,

Jessica 36 ans

1. REGION : Genève, Suisse

2. ETUDES / DIPLOMES: licence science de gestion

3. ACTIVITE : fonctionnaire finance

4. FAMILLE : divorcée, 2 garçons de 7,5 et 9 ans à 100%

5. SPORTS AVANT LE TRI : Trail, course à pied

6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: Trail de Samoens 2018

7. LICENCE : Non

8. ANNEE DEBUT DANS LE TRIATHLON : j'espère 2019

9. MEILLEURE SAISON TRI :

10. LES 3 PLUS BEAUX TRI DE FRANCE :

11. QUELLE AMBITION REVEE : Embrun

Une saison de trail 2018 bien chargée avec 21 courses entre 30 et 70km, quelques inflammations aux genoux qui m'ont fait acheté mon 1er vélo de route en septembre 2018 pour diversifier mes entrainements et la révélation que le vélo c'est un super sport surtout avec les nombreux cols de la région... du coup inscription à l'étape du Tour 2019 et avec un vélo il me manquait plus que la natation pour pouvoir "entrer" dans un sport qui m'a tjs fasciné (le tri) donc 1er cours de natation en octobre 2018 et depuis je ne m'arrête plus.... Pas encore de programme défini pour la saison 2019, je suis en pleine recherche, j'ai retenu le tri du Semnoz, celui de Nyon et l'Evergreen et en ce moment j'hésite à m'inscrire dans un des 2 clubs de triathlon de ma ville... En parallèle je compte continuer à faire quelques trails. Etant assez "diesel" malgré mes efforts pour travailler en intensité, je préfère les efforts longs donc je suis impatiente de maitriser le crawl pour pouvoir m'aligner sur du long (donc plutôt en 2020). Et sinon signe particulier : alimentation cétogène/low carbs. Merci à tous pour vos contribution sur ce forum, c'est une vrai mine d'or et ça m'a permit de m'équiper pour le vélo d'un capteur de puissance et d'un HT pour découvrir les joies de Zwift!

Jerome.A
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Message non lu par Jerome.A » 14 janv. 2019 14:33

Welcome, et je ne peux que te conseiller de t'inscrire en club, pour la motivation l ambiance les petites questions c'est le top.
By failing to prepare you are preparing to fail

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