Balade après le CD de l'Alpe d'Huez

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Avatar de l’utilisateur
dad1
Messages : 2953
Inscription : 14 sept. 2006 18:36
Localisation : côte d'or
Contact :

Balade après le CD de l'Alpe d'Huez

Message non lu par dad1 »

Voilà je voudrais faire le lendemain du CD de l'Alpe d'Huez (vendredi 3 aout)le tour du massif, à savoir: col de la croix de fer, col du télégraphe, col du galibier depuis l'alpe d'huez. Si certains sont tentés de le faire en récup active :lol:

en fait je suis la semaine sur place et je voudrais en profiter pour faire une belle boucle, mais tout seul ça va être un peu long...

Merci de me contacter en MP
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets
Avatar de l’utilisateur
beuh
Messages : 493
Inscription : 26 juil. 2006 14:02

Message non lu par beuh »

C'est deja de la bonne récupération active ca...
Avatar de l’utilisateur
dad1
Messages : 2953
Inscription : 14 sept. 2006 18:36
Localisation : côte d'or
Contact :

Message non lu par dad1 »

C'est deja de la bonne récupération active ca...
Ah oui, j'ai oublié de préciser que la boucle fait environ 170km :oops:

Autrement il y a une variante pour éviter St Jean de Maurienne et St Michel de Maurienne 8)
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets
matafan
Messages : 3717
Inscription : 19 janv. 2007 11:29
Localisation : Echirolles

Message non lu par matafan »

C'est quoi la variante ?
Avatar de l’utilisateur
dad1
Messages : 2953
Inscription : 14 sept. 2006 18:36
Localisation : côte d'or
Contact :

Message non lu par dad1 »

C'est quoi la variante ?
Pas de variante en fait :oops:

Enfin si, mais il faut descendre du vélo sur environ un km. Donc passage obligé à St Jean et St Michel
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets
chouchou75011
Messages : 41
Inscription : 25 avr. 2007 22:20

Message non lu par chouchou75011 »

en fait, tu veux faire.... La Marmotte !!!!


la cyclo qui fait rêver plus d'un cycliste !!!

Après 6 mois de préparation !!!


Eh bien prévoit au moins 11 h de selle !!!


Donc pour une sortie de récup, mème active.... y'a mieux et plus cool quand mème, du coté du col d'Ornon, ou vers les 2 Alpes....

Sinon, sympa et pas trop dur, le Galibier par le Lautaret, direction Briançon. Long mais pas trop dur..... et déjà une belle ballade....
FP
Messages : 309
Inscription : 04 août 2006 09:51
Localisation : cote d'or

Message non lu par FP »

dis moi Dad tu t'entraines avec Patator maintenant ???? :wink:

Ca va t en faire des kil !!! :cry:
Avatar de l’utilisateur
dad1
Messages : 2953
Inscription : 14 sept. 2006 18:36
Localisation : côte d'or
Contact :

Message non lu par dad1 »

en fait, tu veux faire.... La Marmotte !!!!
oui, c'est ça

Eh bien prévoit au moins 11 h de selle !!!
En fait je ne fais pas l'Alpes d'Huez et je pars de Freney d'Oisans. Je ne sais pas combien de temps je vais mettre, mais je risque de prendre mon temps pour admirer le paysage. Bref ça va être sur un rythme très très cool
y'a mieux et plus cool quand mème, du coté du col d'Ornon, ou vers les 2 Alpes....

Sinon, sympa et pas trop dur, le Galibier par le Lautaret, direction Briançon. Long mais pas trop dur..... et déjà une belle ballade....
Merci et à méditer si trop fatigué

Quant à FP
dis moi Dad tu t'entraines avec Patator maintenant ????
Non mais j'ai intérêt à ne pas le laisser prendre trop d'avance :wink:
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets
Solarberg
Messages : 1194
Inscription : 23 juil. 2005 11:13

Message non lu par Solarberg »

La boucle en partant de Bourg d'Oisans fait 160 bornes environ avec 3815m de dénivellé (dixit Polar).

La partie dans la vallée de la Maurienne est franchement emmerdante surtout tout seul: pour le reste c'est que du bonheur jusqu'en haut du Galibier :!: la longue descente du Lauraret est un peu emmerdante aussi...

Bonne ballade! 8)
Avatar de l’utilisateur
dad1
Messages : 2953
Inscription : 14 sept. 2006 18:36
Localisation : côte d'or
Contact :

Message non lu par dad1 »

Bonne ballade!
Merci,

j'en profite car ça n'est pas tous les jours qu'on a l'occase de faire ce genre de sortie.
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets
Répondre