Ironman Franckfort ! with NBI team

[kotch]

salut a tous,

un petit post pour suivre le periple d'un membre de la NBI team!

dossard 15 Erik clavery

objectif : under nine !

nat 1h05 / velo 4h40 - 4h45 / cap 3h05 + les trs !

aujourd'hui un peu de biclou, et ensuite manger , sieste, dépot du vélo au parc !
on suivra également Philippe Clavery (le père) qui se lance sur son 1er Ironman !!

go go inoxmen !!!

[kotch]

ca y est vélo déposé !
c'est l heure de la sieste et du mots croisés !

ce matin un peu de biclou, et cap cet aprem !
repas glucide et dodo !

rdv demain matin !

[manumarcq]

un ironman ou va y avoir de la bagarre.super plateau!y a t il bcp de frenchies inscrits

[koukoukouk]

non

[manumarcq]

he bien je suporterais les cousins germains .

[henry]

t° de l'eau 20°C ce sera avec combi cette année

[braziou]

pourquoi c'est sans combi d'habitude?

[manumarcq]

l'an dernier nat sans combi

[manumarcq]

clavery sort en 1h01 .ds la plaque de sa prevision.ca va envoyer fort sur le velo.

[koukoukouk]

ahhhhh oui c'est très bien ,bonne nat' pour lui ,top 15 envisageable

[kotch]

les 9h sont là !!!!

dans les prévisions les plus optimistes ! 1h01 meilleur temps perso sur ironman ! bravo erik !

pour le pere 1h31' bien aussi pour lui ! 1er ironman à 58 ans !

je viens de voir que le president de creteil était en course
1h00 de nat bien alain ! (calmels )

allez y les gars !

[henry]

l'an dernier on a vu le marathon en live.
ce sera pareil cette année

[henry]

ça va j'ai trouvé

[kotch]

eh oui !
au moins ils sont au point les teutons !

video online et tracker gps pour les premiers !

http://www.tracecare.de/ironman

[magnus]

Stadler est a l'arret....problème de dos.....

Sur les vues vidéos depuis hélico....on comprend vite ce que veut dire "drafting passif".......même chez les pros.....les 7m n'y sont jamais et ca tourne tout le temps.....donc on est toujours recoupé par un autre et donc un peu a l'abri quelques secondes.....et ainsi de suite...ca tourne.....