marathon

[lenageur07]

ou puis je trouver des temps des temps de passages pour le marathon ??
car je veux faire 3H40 a reims

donc a combien au kilometre
merci les matheux !!!

[manumarcq]

3h31 base de 5 mn au kilo
3h38 base de 5mn10
3h45 base de 5mn 20 au kilo

ca de donne une base bonne prepa tu as encore le tps

[Oliv]

Cela fait du 5min13s au kilo pour marathon en 3h40m09s

Si excel n'est pas ton ami envoie moi ton mail je te donnerai les temps de passage pour chaque kilomètre.

[ironpat]

ou puis je trouver des temps des temps de passages pour le marathon ??
car je veux faire 3H40 a reims

donc a combien au kilometre
merci les matheux !!!

google : temps de passage marathon =
http://www.courseapied.net/course/temps.php
merci qui

[menant]

tu peux trouver ça sur volodalen.com.

Tps de passage, km/h, moyenne etc...

[Isabelle83]

Bonjour,

Je suis une passionnée de course à pied.
Pour les temps de passages je te donne ce lien:

http://www.passioncourseapied.com/artic ... =0&thold=0

Tu as aussi des trucs à télécharger dans lesquels tu rentres ta VMA et ça se fait tout seul, mais faut fouiller le site, tu as tous les articles sur cette page: http://www.passioncourseapied.com/topics.php

Ensuite, faut fouiller!

Tu y trouveras pas mal d'infos.

http://www.passioncourseapied.com

Bon Run ....!
Sportivement

Isabelle..........