ma sortie vélo avec Spencer Smith...
- pascalator
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ma sortie vélo avec Spencer Smith...
bon ben c'était bien beau de mater des vélos et d'essayer une piscine à courant en buvant des bières avec ce type, encore fallait-il tester le bestiau sur un vélo... ben voilà, c'est fait ! voilà un ptit récit de ma sortie avec un sacré bout de triathlète... (voir bio dans le post planet x...non c'est pas cochon)
on était une quinzaine au départ ce matin... à l'arrivée aussi celà dit... mais avec qq écarts...
après une approche relativement tranquille, ous voilà dans le col des Ares, gentille montée ans difficultés... je devise cool avec Dave, un type qui fait le Norseman cette année... et Spencer déboule avec tout à droite, en danseuse, avec un "come on guys" un rien provoc...
bon, ok, j'ai déconné, mais j'ai laissé Dave et j'ai enclenché pour me mettre à hauteur... c'était quand même une opportunité de rouler avec un cador de mon sport... et puis je me disais que ce petit col au pourcentage soft, avec mes gros cuissots, j'allais pouvoir être pas trop ridicule...ben si !
il a tout monté avec une braquasse de folie, est resté un peu à mes cotés en me disant que ce genre de pente était parfait pour se réveiller le matin ( à 25 à l'heure en côte moi je me réveille pas, je tétanise!)... alors j'ai tenu... deux bornes ! avant de réaliser qu'on faisait pas tout à fait le même sport... et j'ai donc fini trois au grand prix de la montagne, rejoint plus tard par Andy, un mec de chez planet x qui sait que ses vélos roulent vite visiblement...
bref, nous voilà un peu après dans le Portet d'Aspet... et là, la pleurade des cuisses, la cruauté du dénivelé, l'anéantissement musculaire... je crois que j'ai payé la bonne tranche de manivelles du col des Ares... et j'ai souffert dans les 17 % max de ce pourtant court col... quant à l'"autre" ... je l'ai pas vu longtemps...
au dessert : le col du Menté, soleil en bas, nuages et neige au bord de la route en haut... il était tellement loin devant que je sais même plus en quelle couleur il était... ma femme l'a filmé sur le haut...il montait comme un dragster !
ah si, il était en rouge... je l'ai revu au sommet, au café...
bon, quand même, je l'ai pouri dans la descente... sisi ! juré... il avait peut être pas très envie, il la connaissait pas , et moi si, et puis moi j'aime bien ça la descente... et pour ceux qui connaissent ( les heureux uqi ont fait le val d'aran par exemple), la descente du Menté vers Saint Béat, c'est du lourd question vitesse !
le retour vers Luscan ( 10km environ) a été calme... nan je déconne... les furieux ont enclenché, on est rentrés comme des tambours à 40 et des brouettes, vent dans la tronche... j'ai fait quelques bons relais, genre bon camarade...et j'ai explosé comme un con à 1 km de l'arrivée en prenant un chouia trop de vent...
bilan : une sacrée p... de bonne sortie qui fait mal aux cuisses avec des furieux de chez furieux...ils sont allés courir après, pas moi !
quant au champion (sans débattre de son "affaire" d'il y a qq années, car je sens que ça va poindre sur ce forum "pointu"... je suis pas là pour le juger, ça a été fait par des gens dont c'est le boulot, il a été innocenté, point.) , ben un gars charmant, vraiment, soucieux de chacun dans le groupe, pas le citron pour un sou. tout le monde applaudissait les arrivants au fur et à mesure au somment du Menté, comme au retour à la maison, y compris les moins forts ( et je suis sympa)... voilà, que du bonheur donc.
c'est quand même pas tous les jours qu'on roule avec un top 5 à Hawaii (enfin à Tarbes, en tout cas!).
on était une quinzaine au départ ce matin... à l'arrivée aussi celà dit... mais avec qq écarts...
après une approche relativement tranquille, ous voilà dans le col des Ares, gentille montée ans difficultés... je devise cool avec Dave, un type qui fait le Norseman cette année... et Spencer déboule avec tout à droite, en danseuse, avec un "come on guys" un rien provoc...
bon, ok, j'ai déconné, mais j'ai laissé Dave et j'ai enclenché pour me mettre à hauteur... c'était quand même une opportunité de rouler avec un cador de mon sport... et puis je me disais que ce petit col au pourcentage soft, avec mes gros cuissots, j'allais pouvoir être pas trop ridicule...ben si !
il a tout monté avec une braquasse de folie, est resté un peu à mes cotés en me disant que ce genre de pente était parfait pour se réveiller le matin ( à 25 à l'heure en côte moi je me réveille pas, je tétanise!)... alors j'ai tenu... deux bornes ! avant de réaliser qu'on faisait pas tout à fait le même sport... et j'ai donc fini trois au grand prix de la montagne, rejoint plus tard par Andy, un mec de chez planet x qui sait que ses vélos roulent vite visiblement...
bref, nous voilà un peu après dans le Portet d'Aspet... et là, la pleurade des cuisses, la cruauté du dénivelé, l'anéantissement musculaire... je crois que j'ai payé la bonne tranche de manivelles du col des Ares... et j'ai souffert dans les 17 % max de ce pourtant court col... quant à l'"autre" ... je l'ai pas vu longtemps...
au dessert : le col du Menté, soleil en bas, nuages et neige au bord de la route en haut... il était tellement loin devant que je sais même plus en quelle couleur il était... ma femme l'a filmé sur le haut...il montait comme un dragster !
ah si, il était en rouge... je l'ai revu au sommet, au café...
bon, quand même, je l'ai pouri dans la descente... sisi ! juré... il avait peut être pas très envie, il la connaissait pas , et moi si, et puis moi j'aime bien ça la descente... et pour ceux qui connaissent ( les heureux uqi ont fait le val d'aran par exemple), la descente du Menté vers Saint Béat, c'est du lourd question vitesse !
le retour vers Luscan ( 10km environ) a été calme... nan je déconne... les furieux ont enclenché, on est rentrés comme des tambours à 40 et des brouettes, vent dans la tronche... j'ai fait quelques bons relais, genre bon camarade...et j'ai explosé comme un con à 1 km de l'arrivée en prenant un chouia trop de vent...
bilan : une sacrée p... de bonne sortie qui fait mal aux cuisses avec des furieux de chez furieux...ils sont allés courir après, pas moi !
quant au champion (sans débattre de son "affaire" d'il y a qq années, car je sens que ça va poindre sur ce forum "pointu"... je suis pas là pour le juger, ça a été fait par des gens dont c'est le boulot, il a été innocenté, point.) , ben un gars charmant, vraiment, soucieux de chacun dans le groupe, pas le citron pour un sou. tout le monde applaudissait les arrivants au fur et à mesure au somment du Menté, comme au retour à la maison, y compris les moins forts ( et je suis sympa)... voilà, que du bonheur donc.
c'est quand même pas tous les jours qu'on roule avec un top 5 à Hawaii (enfin à Tarbes, en tout cas!).
Salut pascalator...Heureusement que cette année le tri de Collioure n'a pas lieu...Je pense que t'aurais tout cassé
Sinon sympa ta sortie
...Un peu tuerie quand même , mais sympa...(Vous rigolez pas chez vous en ce qui concerne les dénivelés)
A+ (j-2 pour les vacances
)

Sinon sympa ta sortie
...Un peu tuerie quand même , mais sympa...(Vous rigolez pas chez vous en ce qui concerne les dénivelés)
A+ (j-2 pour les vacances

Penses ce que tu fais,
fais ce que tu dis
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supravitesse
salut pascalator sache que là je suis un brin envieux à la lecture de ton recit et ta sortie avec spencer "festival à manchester" smith
pour ce qui est de la descente vers st beat je confirme qu'elle est propice pour franchir le mur du son et plus si affinité

pour ce qui est de la descente vers st beat je confirme qu'elle est propice pour franchir le mur du son et plus si affinité

Membre du team Just do it à bloc.
Capitaine du Black Pearl & de l'Octobre Rouge.
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Faudra que j'y fasse un tour. Y'a plus que ce record perso que je peux battre
On peut dépasser 100 là bas quand on ne fait que 60 kg ?

On peut dépasser 100 là bas quand on ne fait que 60 kg ?
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com
Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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- koukoukouk
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- Localisation : au mont ventoux avec toi
enfin joel tu es loin de faire 60 kg maintenant faut ètre lucideJoel a écrit :Faudra que j'y fasse un tour. Y'a plus que ce record perso que je peux battre![]()
On peut dépasser 100 là bas quand on ne fait que 60 kg ?


pius évite de supprimer mes posts ça m'énerve


65 c'est vrai
Pour tes posts, n'oublie pas que tu es en liberté conditionnelle. Sois je supprime tes posts soit on te supprime toi (mais non je vote pas LePen)
Quand à l'emeute
On est bien peu de chose.

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Quand à l'emeute



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- koukoukouk
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- Localisation : au mont ventoux avec toi
Tu lis mal le Kouk, le "on" de "on est bien peu de chose" est inclusif.
Si tu crois que le fait d'être modérateur rends "important" .........
Au mieux on est "utile", ce qui n'est déjà pas mal.
La discussion s'arrète là.
On parlait des Pyrénées et Spencer Smith et Pascalator.
Si tu crois que le fait d'être modérateur rends "important" .........
Au mieux on est "utile", ce qui n'est déjà pas mal.
La discussion s'arrète là.
On parlait des Pyrénées et Spencer Smith et Pascalator.
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- pascalator
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- Localisation : tarbes
pour revenir au sujet, on doit pouvoir passer les 100...
mais faudrait fermer la route qd mm, because si tu croises un camion à 100, tu le croiseras qu'une fois...
aujourd'hui j'ai pris un peu plus de 82, et j fais dans les 80 kg ( pas de remarques désobligeantes stef65 stp....), mais bon, il y avait pas mal de vent de face !
et Spencer, il a pris que 70 et quelques... comme quoi, les dragsters, en descente... celà dit, en moyenne cumulée montée + descente, vu que je l'ai vu que pendant trois virages dans le Menté avant qu'il disparaisse au loin, je pense qu'il gagne largeos !
mais faudrait fermer la route qd mm, because si tu croises un camion à 100, tu le croiseras qu'une fois...
aujourd'hui j'ai pris un peu plus de 82, et j fais dans les 80 kg ( pas de remarques désobligeantes stef65 stp....), mais bon, il y avait pas mal de vent de face !
et Spencer, il a pris que 70 et quelques... comme quoi, les dragsters, en descente... celà dit, en moyenne cumulée montée + descente, vu que je l'ai vu que pendant trois virages dans le Menté avant qu'il disparaisse au loin, je pense qu'il gagne largeos !
yo
J'ai vécu la même expérience en 1996 avec LUC VAN LIERDE lors d'un stage au club LA SANTA a lanzarote....
On etait parti a 3 de mon club pour faire les jolis et vivre une semaine dans le vivier des triathlètes pros....
Et qui c'est qu'on voit dans l'avion : LUCCHIO.....him self....
On a pu le cotoyer pendant 1 semaines et il est même venu faire un spagetti dans notre appart le soir.
J'ai pu faire une sortie d'entrainement de 100 bornes avec lui.....
Il nous expliquait comment il s'entrainait...ces programmes pyramides...etc....on a même eu droit a voir son test a l'effort....on y connaissait rien et on faisait "whaaoouuuuu"....
Tous les matins, il recevait un fax de chez 3ACTION avec ce qu'il devait manger et boire.....
6 mois plus tard, il gagnait HAWAII......et moi, ma meilleur saison de tri CD.....
Spencer SMITH est églement une légende du tri....mais j'ai plus de souvenir de lui sur courte distance.
Par contre si on me demandait de faire une sortie vélo avec le mec que j'admire le plus en tri....je demanderais de rouler avec SIMON LESSING.....la classe.....ou ben'j...pour parler du forum.....
@+
On etait parti a 3 de mon club pour faire les jolis et vivre une semaine dans le vivier des triathlètes pros....
Et qui c'est qu'on voit dans l'avion : LUCCHIO.....him self....
On a pu le cotoyer pendant 1 semaines et il est même venu faire un spagetti dans notre appart le soir.
J'ai pu faire une sortie d'entrainement de 100 bornes avec lui.....
Il nous expliquait comment il s'entrainait...ces programmes pyramides...etc....on a même eu droit a voir son test a l'effort....on y connaissait rien et on faisait "whaaoouuuuu"....
Tous les matins, il recevait un fax de chez 3ACTION avec ce qu'il devait manger et boire.....
6 mois plus tard, il gagnait HAWAII......et moi, ma meilleur saison de tri CD.....
Spencer SMITH est églement une légende du tri....mais j'ai plus de souvenir de lui sur courte distance.
Par contre si on me demandait de faire une sortie vélo avec le mec que j'admire le plus en tri....je demanderais de rouler avec SIMON LESSING.....la classe.....ou ben'j...pour parler du forum.....
@+
Re: yo
Plutot Charlotte Morel, pour ma part...magnus a écrit :
Par contre si on me demandait de faire une sortie vélo avec le mec que j'admire le plus en tri....je demanderais de rouler avec SIMON LESSING.....la classe.....ou ben'j...pour parler du forum.....
@+
Pour devenir riche rapidemment, rien de plus simple.
Tu achétes un Français, au prix qu'il vaut et
Tu le revends au prix qu'il croit valoir....
Tu achétes un Français, au prix qu'il vaut et
Tu le revends au prix qu'il croit valoir....
moi ce serait avec MR LEMOINE himself le problème c que vu la vitesse à laquelle il roule je ne sais même pas si je pourrais échanger deux mots avec lui tellement je serai à bloclemoine a écrit :Moi si on me demandait avec qui je rêverais de faire une sortie à vélo ça serait MR LANDIER, bon ça va je



- pascalator
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- Localisation : tarbes
en fait Spencer est en stage cette semaine chez nos copains de club Ian et Julie, avec qq triathlètes ( petite pub pour leur structure: http://www.pyreneesmultisports.com)
visiblement sa carrière de pro est terminée, effectivement, mais il s'entraine toujours... il ne dit pas non à une course en passant comme ç ( il m'a parlé du 70.3 de cancun par exemple, pas fou le type...)
disons qu'après avoir vu un ex champion avancer dans les cols, je préfère même pas imaginer comment avancent les meilleurs encore en activité !
visiblement sa carrière de pro est terminée, effectivement, mais il s'entraine toujours... il ne dit pas non à une course en passant comme ç ( il m'a parlé du 70.3 de cancun par exemple, pas fou le type...)
disons qu'après avoir vu un ex champion avancer dans les cols, je préfère même pas imaginer comment avancent les meilleurs encore en activité !