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CD bourg en Bresse, MD lac d'annecy et 1er IM à NICE + 1 ou 2 sprints

M'entrainner tres dur pour esperer rivaliser avec le dieu du long distance alias "nicolas le chocolat" à Nice 2008

quelques CD de prép dans le sud et 1er IM à Nice...ouah...ça me file la trouille rien que d'y penser Je vais lancer un sujet: le 1er IM. c'était comment la 1er fois?

sebseb a écrit :CD bourg en Bresse, MD lac d'annecy et 1er IM à NICE + 1 ou 2 sprints

Md Annecy A quelle date?

Paul a écrit :quelques CD de prép dans le sud et 1er IM à Nice...ouah...ça me file la trouille rien que d'y penser Je vais lancer un sujet: le 1er IM. c'était comment la 1er fois?

Douloureux pour elle


ok je très vite

dans yvon tout est bon a écrit :M'entrainner tres dur pour esperer rivaliser avec le dieu du long distance alias "nicolas le chocolat" à Nice 2008

Rien que si tu es déjà à un 15 h hebdomadaire, il va falloir que tu doubles pour rivaliser avec lui... Ou bien alors tu comptes le temps à t'étirer et passé sous la douche... + le temps passé sur Onlinetri. Tu auras peut-être une chance de le battre alors. Dans Yvon, y'a tout qu'est bon! Même ses objectifs

Réussir mon 1er IM à Lanzarote

essayer de faire une saison entiere de sprint et CD sans se blesser !

une saison de tri ( 10 courses ) du court ( sprint et CD )
obtenir une qualif en groupe d'âges pour Charleville
puis une 2eme partie de trails avec le trail du manikou :
http://www.grandraidmanikou.com
en fin d'année pour 2007
( la diagonale des fous, c'est déjà fait : 3 fois )

2008 , ce sera ma deuxième participation à Bordeaux -Paris cyclo

mais surtout : se faire plaisir et passer de bons moments

Accrocher la barre des 2h15 sur CD, soit gagner 1/4 d'heure sur mon unique référence sur cette distance.

Moi objectif faire mon premier CD ( mais je sais pas encore où!). Vous me conseillerez le quel proche de la picardie?

drl9703 a écrit :Accrocher la barre des 2h15 sur CD, soit gagner 1/4 d'heure sur mon unique référence sur cette distance.

Pas de pb pour toi le p'tit zef, vous avez un bon coach à Brest : JP

Mon objectif finistérien 2007 : à Plougonvelin, finir devant celui qui vise la barre des 2 h 15 au CD

Pour moi ce sera :

- roth
- les 100kms de chateau chinon
- les3 courses de l'alpes
- un 24h de cap
- le grand manikou moi aussi en Martinique.....

tlopes a écrit : Pas de pb pour toi le p'tit zef, vous avez un bon coach à Brest : JP

Mon objectif finistérien 2007 : à Plougonvelin, finir devant celui qui vise la barre des 2 h 15 au CD

lol, pas sur encore que je le fasse, comme je suis dans l'organisation. Mais si je le fait, je relève le défi

j'ai séparé les deux sujets pensant que celui sur les objectifs 2007 ( sujet serieux de triathlon ) ne meritait pas de partir en vrille .
dans la manip, certains posts se sont égarés désolé