un point c'est tout .....
un point c'est tout .....
Je m'explique :
2 triathlons -> 2x des points pendant la CàP
le premier tri, je suis parti un peu vite en CàP et là j'ai commencé a avoir un point du côté droite durant 2-3 km, j'ai géré en ralentissant et il a passé ..
hier, pas mieux même pire ... j'ai eu différents point dans toutes la tuyauterie !! à droite puis à gauche, en bas, en haut..bref la galère ..
Comme en plus je ne suis pas un bon coureur, je n'ai pas envie de marcher tout le long !!!!
P.S. je n'ai jamais ce problème pendant mes entrainements même pendant mes enchainements
de plus ça fait 5 ans que je fais du tri et jamais eu ça
qu'en pensez vous chers amis triathlètes ??????
2 triathlons -> 2x des points pendant la CàP
le premier tri, je suis parti un peu vite en CàP et là j'ai commencé a avoir un point du côté droite durant 2-3 km, j'ai géré en ralentissant et il a passé ..
hier, pas mieux même pire ... j'ai eu différents point dans toutes la tuyauterie !! à droite puis à gauche, en bas, en haut..bref la galère ..
Comme en plus je ne suis pas un bon coureur, je n'ai pas envie de marcher tout le long !!!!
P.S. je n'ai jamais ce problème pendant mes entrainements même pendant mes enchainements
de plus ça fait 5 ans que je fais du tri et jamais eu ça
qu'en pensez vous chers amis triathlètes ??????
- Yogui
- Messages : 6013
- Inscription : 12 déc. 2003, 10:44
- Localisation : Lons Le Saunier (39)
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Oui ca peut venir de ca. J'ai fait pas mal de courses l'an passé en ayant ce genre de problème et c'était due a ma boisson. Chicco a raison, il faudrait que tu en prennes souvent a l'entrainement pour que ton organisme s'y habitue. Moi je tourne cette année au fructose et ca se passe pas mal du tout.
C'est qu'il s'y connaitrait le ptit yogui!!Yogui a écrit :OUias je pense que c'est sur des seance dur que tu pourras voir car je pense que la vasoconstriction au niveau du ventre doit jouer (euh, vous me dites si je dit des conneries hein les spécialistes )
Pour le fructose oui c'est dans de l'eau.
Et c'est ou que tu le trouve ton fructose ?
Quand à moi je tourne au sirop de menthe! Et plus pendant l'effort tu gardes une haleine fraiche
Devise: Tout arrive à qui sait attendre!!!
Mais faut pas trop abuser sur la patience
Mais faut pas trop abuser sur la patience
Suite (et fin ? ) du problème de point de côté :
j'ai changer mon alimentation ( en fait je n'ai rien mangé du tout ..) sur un CD ce week-end.
j'ai travailler qu'avec de la boisson et ... miracle ... pas de point cette fois !!
comme quoi, il faut vraiment tester son alimentation à l'entrainement et si possible en situation de course .. à donf quoi ..
A++
et merci les potes-du-meilleur-forum-de-tri !!
j'ai changer mon alimentation ( en fait je n'ai rien mangé du tout ..) sur un CD ce week-end.
j'ai travailler qu'avec de la boisson et ... miracle ... pas de point cette fois !!
comme quoi, il faut vraiment tester son alimentation à l'entrainement et si possible en situation de course .. à donf quoi ..
A++
et merci les potes-du-meilleur-forum-de-tri !!