Sondage sur votre entrainement

Beu · Message non lu par **Beu** » 07 sept. 2006 20:56

Bonjour,
je souhaiterais connaitre votre le nombre d'heures que vous consacrez par semaine ou par mois au triathlon (de préfence détaillez par sport svp)... je n'ai aucun repère, j'ai commencé a m'entrainer seul et j'attends impatiemment le début de saison pour intégrer un club et me faire aider...
Merci d'avance

megapogo · Message non lu par **megapogo** » 07 sept. 2006 21:00

Salut, les inscriptions dans les clubs vont bientôt commencer, et la saison finir. Je te conseille donc de te rapprocher d'ores et déjà du club le plus proche de chez toi. Je pense qu'ils t'accepteront sans problèmes.

Olivier2411 · Message non lu par **Olivier2411** » 07 sept. 2006 21:03

"Y a la fonction "recherche" pour ce genre de question"; Bon, ça c'est dit,...

Sinon je fais par semaine:

3h30 de Nat,
5-6h de vélo,
3h de CàP,

Hors compétition.

L'important n'est pas le nombre d'heure mais d'avoir un entrainement réfléchi.
C'est à dire, en corrélation avec tes objectifs (promo,sprint, long, etc.),avec tes lacunes et en respectant les limites de ton corps.

Et pour l'anecdote, en concertation avec Madame qui en a parfois plein le C.. de nous voir partir à l'entrainement.

Sans oublier qu'il y a le boulot, histoire de vivre un peu correctement

benj' de kouk · Message non lu par **benj' de kouk** » 07 sept. 2006 21:18

Beu a écrit :Bonjour,
je souhaiterais connaitre votre le nombre d'heures que vous consacrez par semaine ou par mois au triathlon (de préfence détaillez par sport svp)... je n'ai aucun repère, j'ai commencé a m'entrainer seul et j'attends impatiemment le début de saison pour intégrer un club et me faire aider...
Merci d'avance

t'en fume de la "beu" toi ,il est ou ton sondage ? regarde avant de poster .....................looser

troll · Message non lu par **troll** » 07 sept. 2006 21:19

pour moi le meilleur moyen au debut pour t'entrainer, c'est de faire partie d'un club et de pouvoir discuter avec ses membres. Tu trouvera surement un ou plusieurs gas dans ton cas ou de ton niveau. Et là tu verras à plusieurs c'est pas mal.
ceci dir pour moi hors preparation ironman c'est natation : 4h
vélo : 8 à 9h
c/p : 4h30à5h
mais j'ai tout le temps pour m'entrainer.Pour CD compte 8 h et une quinzaine pour du long. Et n'oublie pas c'est avant tout la qualité qui est important

Ben boost · Message non lu par **Ben boost** » 07 sept. 2006 21:20

benjaminlandier a écrit :
Beu a écrit :Bonjour,
je souhaiterais connaitre votre le nombre d'heures que vous consacrez par semaine ou par mois au triathlon (de préfence détaillez par sport svp)... je n'ai aucun repère, j'ai commencé a m'entrainer seul et j'attends impatiemment le début de saison pour intégrer un club et me faire aider...
Merci d'avance
t'en fume de la "beu" toi ,il est ou ton sondage ? regarde avant de poster .....................looser

Ca ça veut dire " Bonjour à toi aimable rastacouère, soit le bienvenu parmis nous. Oserais-je te demander quelles démarches préalables tu auras engagées avant de formuler ta requête de la sorte ?".

fgump · Message non lu par **fgump** » 07 sept. 2006 21:22

Mieux qu'un long discours...ça donne :

Beu · Message non lu par **Beu** » 07 sept. 2006 22:13

Merci Hervé et les autres pour vos réponses et Benjamin, je m'en passerait très bien de la tienne... Rendez vous sur un triathlon

benj' de kouk · Message non lu par **benj' de kouk** » 07 sept. 2006 22:18

)

Beu a écrit :Bonjour,
je souhaiterais connaitre votre le nombre d'heures que vous consacrez par semaine ou par mois au triathlon (de préfence détaillez par sport svp)... je n'ai aucun repère, j'ai commencé a m'entrainer seul et j'attends impatiemment le début de saison pour intégrer un club et me faire aider...
Merci d'avance

84120 ? c'est ou ? si tu veux rouler et apprendre un peu je vais prochainement en stage de mort chez ma mère en avignon ,natation à montfavet ,vélo avec rougerie '(on fait la course

)

Le Coach · Message non lu par **Le Coach** » 08 sept. 2006 08:24

plus de détails sur mon site (ci-dessous)

diamis · Message non lu par **diamis** » 08 sept. 2006 08:34

Bonjour,
toujours agréable ce benjaminlandier .
@+

TriTophe · Message non lu par **TriTophe** » 08 sept. 2006 08:43

salut les gars, de quel logiciel
proviennent ces copies d'écran?

Mister D · Message non lu par **Mister D** » 08 sept. 2006 08:45

benjaminlandier a écrit :)
Beu a écrit :Bonjour,
je souhaiterais connaitre votre le nombre d'heures que vous consacrez par semaine ou par mois au triathlon (de préfence détaillez par sport svp)... je n'ai aucun repère, j'ai commencé a m'entrainer seul et j'attends impatiemment le début de saison pour intégrer un club et me faire aider...
Merci d'avance
84120 ? c'est ou ? si tu veux rouler et apprendre un peu je vais prochainement en stage de mort chez ma mère en avignon ,natation à montfavet ,vélo avec rougerie '(on fait la course )

tu nages où à montfavet??

Mister D · Message non lu par **Mister D** » 08 sept. 2006 08:46

TriTophe a écrit :salut les gars, de quel logiciel
proviennent ces copies d'écran?

topkms

tu le trouves sur la mule

klef allen · Message non lu par **klef allen** » 08 sept. 2006 09:38

topkms

http://herve.gueit.free.fr/logiciels.htm

j'en profite pour remercier le coach pour son site plein de vidéos

qui est du club d'aix les bains ici ... j'ai des questions en mp

merci

onlinetri.com

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