Plan entrainement home trainer

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Odin
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Plan entrainement home trainer

Message non lu par Odin »

Salut
Avez vous des plans d entrainement concernant le home trainer?
Merci des reponses.
8)
kuntee
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Message non lu par kuntee »

Va voir là-dessus , ya tout ce qu'il te faut : http://spin03.skyblog.com/ :sm28: :sm27:
oliver_gva
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Localisation : Genève

Message non lu par oliver_gva »

Va aussi voir ici, y'a de quoi faire:
http://big.chez.com/triathlonpassion/te ... rainer.htm
favouille73
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Message non lu par favouille73 »

super ce 2ème lien!
merci beaucoup
Tri_man
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Message non lu par Tri_man »

favouille73 a écrit :super ce 2ème lien!
merci beaucoup
Oui, il est vraiment génial. d'un coup on à envie d'enfourcher son vélo.
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memo
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Message non lu par memo »

oliver_gva a écrit :Va aussi voir ici, y'a de quoi faire:
http://big.chez.com/triathlonpassion/te ... rainer.htm
Ce lien est tout simplement génial même si le premier donné apporte aussi son lot de bonnes choses.

:wink:
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nikos kazillas
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Localisation : Pays Basque

Message non lu par nikos kazillas »

Tu as la marque de ht Tacx qui on de bons plans d'entrainement sur leurs site.
chui nul en orthographe mais je me soigne
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Odin
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Message non lu par Odin »

Merci des differents liens. C est une veritable caverne au tresor.
Sportivement
8)
michel orsat
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Localisation : au jury d'appel laaaaa

Message non lu par michel orsat »

faut regarder la coupe du monde de rio laaaaaaaaaaa avec virgilio de castihlo et marcus ornellas pour s'affuter comme un crotale, et devenir aussi puissant que raphael moras a velo ou en bateau mouche transporteur d'autistes
du foutre?
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Petit scarabé
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Message non lu par Petit scarabé »

Merci à vous pour les liens bien explicites. Je vais pouvoir transformer ma cave en palais de la sueur dès que j'aurai acheté mon HT. :D :wink:
Mon beau Cervélo
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xtremdavid
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Message non lu par xtremdavid »

Je trouve pas les entrainements sur HT du site Tacx ?
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