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http://triathlon.virtuel.free.fr

Contrairement à ce que je dis à la fin de ce CR, maintenant que quelques jours sont passés et que les moments de souffrance sont oubliés, j'ai bien envie de le refaire un jour ! C'était génial...

BRAVO !!! Et très sympa ton CR

Sympa ton récit superyoyo, merci d'avoir pris le temps de retranscrire tes impressions et émotions de la course.
Ton récit se lit d'une traite et on s'imagine bien à tes côtés!

Bonne récup et bravo pour avoir atteint tes objectifs.

Super, j'ai mis le lien sur notre site http://www.triclair.com car comme on aime Embrun, bin on aime aussi ceux qui y participent et leurs récits aident toujours à se préparer pour ce gende de défi !!

Comme quoi, pas besoin de s'entrainer 20h/semaine pour terminer Embrun dans de bonnes conditions...
Mais courageux quand même de reprendre la voiture aprés une telle journée

Triqui a écrit :Comme quoi, pas besoin de s'entrainer 20h/semaine pour terminer Embrun dans de bonnes conditions...
Mais courageux quand même de reprendre la voiture aprés une telle journée

bin il y a la qualité de l'entrainement qui compte, le vécu sportif, la connaissance de soi et surtout, pour Embrun, l'objectif temps que tu te fixes !! là, c'est plus du peut-être !! si tu te surestimes, t'es mort !! si tu y vas pour terminer en gérant au mieux ta course, l'entrainement n'est pas forcément dantesque

Vraiment remarquable comme récit.

Je n'aurai peut être jamais les capacités pour en faire un, un jour, mais affronter les difficultés comme retranscrit ici, çà donne des envies de tenter l'impossible et de se faire mal

Bravo en tout cas et merci de nous faire vivre ce qui se passe dans la tête d'un combattant dans l'effort

superbe récit et surtout superbe course.

petit reproche :
pas bien prudent de reprendre la voiture de suite, tu n'avais pas trop le choix mais dangeureux quand même.

d'ailleurs c'est pour ça que le chien a rien dit il était faché.

Christian Scifo a écrit :


d'ailleurs c'est pour ça que le chien a rien dit il était faché.

d'ailleurs lionel ton CR est parfait comme d'ahb........
sauf une petie allusion a tonton patrice eut été du plus belle effet


bien joué lionel vivement le debriefing avec les 11 finisher du club

ironpat a écrit :ton CR est parfait comme d'hab........
sauf qu'une petite allusion a tonton patrice eut été du plus bel effet

tonton patrice il avait qu'à ralentir pour que je le croise sur la digue
comment veux-tu que je parle de toi, je ne t'ai pas vu de la journée, tu étais tout le temps loin devant

super CR !
dommage pour la pluie, mais peut etre que ca a joué pour ta belle perf en Cap.

Très beau CR, félicitations pour ton objectif atteint.

Salut yoyo,

Tu vois, les 4h45 sont abordables (on en discutait la veille). C'est toujours un plaisir de lire tes CR, et je suis très heureux de ta perf. Bravo.

J'espère qu'on aura encore l'occasion de se croiser.

A+

Willy.