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Bonjour, une chtite question par simple curiosité statistique: quelles sont vos perfs en ce moment (VMA, PMA, VO2 max, temps sur cap, natation, cyclisme etc) et à quel pourcentage est-ce que vous estimez que l'entraînement ou vos facultés de base jouent l'une ou l'autre sur ces perfs?
genre je fais 29min o 10km je courre une fois par semaine la première fois que j'ai courru, j'ai fait 33min donc 90%/acquis 10%, ou alors je m'entraine 25h par semaine en vélo j'ai une PMA de 400 watts et le premier test que j'ai fait m'a donné 100 watts inné 25%/acquis 75% voir 20/80.
Ou sans forcément être précis sur les chiffres à combien est-ce que vous estimez la part de chaque paramètre juste au feeling?

exellente question.

je fais du tri depuis trois ans, j'ai toujours étais très sportif (grosse motivation innée?/ou acquis??).

cet hiver avec 10kg de plus que mon poids de forme
VO2max 62ml/min/kg
VMA de 19km/H.
PMA 340W (je crois) sur ergocycle type monark alors j'ai pas retenu les chiffres.

je m'entrainais beaucoup (trop!). Donc je pense que j'ai pas rentabilisé toutes ces séances sur les qualitées de vitesse.

Enorme vitesse innée, mais j'ai tout perdu, donc -35% acquis

Niveau temps de maintient à VMA ou à SL, +50% acquis

aérobie (60% vma) +200% facile.

souplesse +10% et pourtant j'en bouffe un max

own index polar 48, 67 après 6 mois (env 15h/sem) et jusqu'à 78 pour les pics de formes

moyenne vélo à 140 bpm sur 20 km> +5KM/H (amélioration du vélo, de la position, et FC)

FC max peu de changement 193

FC min 41 après 5 mois d'entraînement, et 32 pour les pics de formes l'an passé, 28 après surentraînement> 40% acquis et60% inné

Vitesse de pédalages +20rpm au moins en moyenne

Force max -30%

Force optimale idem en vélo (avec un gros travail de renforcement pour limiter la perte)et moins dans les autres discipline.


ce serait bien d'autres forumeurs pouvait nous communiquer la même chose.

pierre yves t'as l'air d'être trop au taquet
et 28 au repos c'est impressionnant quand même!!!

perso ya un truc que je peux dire c'est que la natation c'est pas inné!!
parceque après 2 mois d'arrête ben les perfs c'est pas les mêmes...

mouais pierre yves il a du plutot nous faire une hypokaliémie ,enfin il es tdéchainé le pierre il post des réponses "scientifiques" inexploitables et non validées, ça veut rie ndire quoi

Au feeling car mis à part mon test d'effort annuel j'ai peu de chiffres:

je considère "aquis": dû à l'entrainement
"inné": des qualités perso comme la glisse en nat, la technique en cap...


natation: inné 70%. aquis 30%
vélo: inné 20%, aquis 80% (les cyclistes vont me tapper )
course à pied: inné 40%, aquis 60%


Voila c'est mon impression d'après mes perfs et celles des mes potes de club.

pécho : 70 inné 30 acquis
connerie :90 inné 10 acquis
faux derche :50 inné 50 acquis
flouze : 10 inné 90 acquis(honnète10 magouilles 90 )
kouk : 35 inné 75 acquis

benjaminlandier a écrit :pécho : 70 inné 30 acquis
connerie :90 inné 10 acquis
faux derche :50 inné 50 acquis
flouze : 10 inné 90 acquis(honnète10 magouilles 90 )
kouk : 35 inné 75 acquis

lol

pécho : 70 inné 30 acquis
connerie :90 inné 10 acquis

c'est parce que t'as la connerie naturelle que tu pécho instinctivement à 70%? C'est les mêmes rapports pour les brunes et les blondes?

allez cap inné 65% acquis 35%
velo inné 20% acquis 80%
nat inné 0% acquis 100% 5et oui si on apprend pas on sait pas)

lol ouais tu me diras vu comme ça si on apprend pas à marcher on sait pas courir non plus... Je voulais parler (mais je pense que tu l'avais compris) des aptitudes qu'on considère avoir, dans la natation par exemple ( certaines personnes flottent mieux que d'autres (os plus ou moins denses?)) le mythe veut que les personnes blanches nagent mieux que les gens noirs en général (peut-être plus d'acquis pour un black pour un même temps en nat qu'un blanc?), et inversement pour la course à pied où les blacks semblent avantagés quand on voit les courses d'athlé...
J'emploie bien sur le conditionnel car rien n'a été scientifiquement démontré concernant les éventuelles facilités de telle ou telle ethnie à pratiquer une activité physique, et il semblerait que les conditions d'accès aux pratiques sportives en fonction des origines joue beaucoup sur les performances finales.
Enfin même si rien n'est prouvé ça n'empêche pas d'estimer sa part de génétique et d'entraînement pour s'amuser

ce que je veux dire c est que le fait de courir ou pedaler ne demande pas de travail d adaptation concernant la performance il n y a pas de nouveau milieu a apprivoisersinon en reestimant les chose pour la nat l aspect inné concernant la flotaison et la souplesse en gros 20%de la performance