Que de crampes
Publié : 05 mai 2004 20:38
Premier CD de la saison, bcp de militaires devant (selectif chp de france militaire), une natation et un vélo correct, et là impossible d'avancer après le 1er km en cap: douleur violente au niveau de 2 vastes internes puis les 2 quadriceps se sont tétanisés avec une douleur obligeant l'arret.
Après quelques min d'arret, tentatives d'étirement et de marches, reprise de la course avec des passages d'acalmies et de reprises de tensions musuclaires; ceci pdt les 11 km de cap.
Avez vou vécu une telle expérience?
Je précise que je me suis très bien hydraté pdt le vélo.
Merci par avance
Lionel.
Après quelques min d'arret, tentatives d'étirement et de marches, reprise de la course avec des passages d'acalmies et de reprises de tensions musuclaires; ceci pdt les 11 km de cap.
Avez vou vécu une telle expérience?
Je précise que je me suis très bien hydraté pdt le vélo.
Merci par avance
Lionel.