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ben voui, maintenant que Grasse est passé, qui à Hyeres???
Moi j'y serai, histoire de me prendre une bonne branlée comme tous les ans... et sur le decouverte, il y aura maman de Kanel et ma copine

cette fois c'est papa qui regardera (faut bien qu'il se remette de sa grosse fessée d'aujourd'hui, héhé).

J'y s'rais juste pour me faire mal parce que j'ai pas trés bien travaillé pour préparer ROTH . C'est une grosse punition en quelques sortes , en plus au vue des souvenirs de 2003 je vais avoir bien mal

pareil pour moi, juste un gros entrainement (m'enfin à bloc quand même), histoire de finir une semaine de 25h (ça c'est ce qui est prevu ) et de mettre une fessée à benj (là, je m'avance un peu vu la forme qu'il a le cochon...)

préparez vous bien car il y a des grosses pointures: rovera, loisel, lebrun, marceau, beuzeboc et j'en passe!!! Plus de 210 inscrits à ce jour... une belle journée en perspective.

favouille73 a écrit :préparez vous bien car il y a des grosses pointures: rovera, loisel, lebrun, marceau, beuzeboc et j'en passe!!! Plus de 210 inscrits à ce jour... une belle journée en perspective.

ben comme tous les ans!!!

je serai là pour démarrer ma saison , mais ça risque d'être un peu dur pour la première compet

rovera, loisel, lebrun, marceau, beuzeboc et tu peux rajouter Urban, Ridez et Landier

Yes tous là même JJ , tu peux te rajouter sur la liste
C'est pas un probleme vous me faite pas peur , moi j'y serais avec mon petit monstre et pour lui c'est moi le plus fort du monde

Deja qu'au duathlon de Grasse c'etait hyper relevé --> des gars qui valent 33' au 10 km partent en velo en 40ème position

Et maintenant à Hyeres le reste qui s'annonce.

En 2 courses on a decouvert le niveau ultra relevé des courses en PACA

si ca peux rassurer tout le monde moi je serai de la partie

et en vélo ça va etre terrible (à peine 1000km au compteur depuis le 1er janvier ! ) M'enfin, faut bien des derniers
A dimanche
Cyril from Aubagne

jj a écrit : et de mettre une fessée à benj (là, je m'avance un peu vu la forme qu'il a le cochon...)

oué la tu t'avances même un peu beaucoup jj !
Le benj', il pète la forme depuis qu'il dort ses 10h par nuit!
Il va tout déchirer!
Bon courage à vous tous, moi je reste sur le découverte dc pas de pb mais bon ca va aller vite qd meme!

flora chuuuuuuuuuuuut il vont découvrir ma nouvelle arme secrète ,le sommeil !!! (enfin plutot 8 heures mais quel luxe !!! )

pour la perf on verra cordier me prend en main c est punition sur punition à la roumano-russe ,aujourd hui la sortie vélo c était la boucherie et il me gueule "demain après la nat tu cours 2 heures faut te bouger " ..........

à ceux ki connaissaient le parcours 2004 et avant (kan il partait du stade et pas du Golf Hotel).... et ouais chui un nostalgik

ne trouvez vous pas le début du 1er run (cette longue ligne droite qui nous permet de remonter à l'intérieur de la ville ) moins sympa...(avant la corrida commençait avec le sifflet de départ )

... de toute façon, il reste toujours aussi sélectif

J'y serai aussi avec quelqu'uns de mes camarades de club.
Ca permettra de faire un travail d'enchainement.

benjaminlandier a écrit ::
pour la perf on verra cordier me prend en main c est punition sur punition à la roumano-russe ,aujourd hui la sortie vélo c était la boucherie et il me gueule "demain après la nat tu cours 2 heures faut te bouger " ..........

bah, tant qu'il ne te mets pas des grand coups de ceinturon pour te faire avancer, tu n'a pas à te plaindre