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tout est dans le titre
distance et durées en nat,vélo et cap ?
il y a bien quelques entraineurs sur le forum
merci

pas de réponses

c'est un peu vague !!!
il faudrait plus d'infos si tu veux un truc qui tienne la route : style passe sportif, point fort, point faible, experience dans les 3 sports, disponibilite, motivation, creneaux d'entrainements possibles.....

En effet, c'est vague.
Même chez les très jeunes, il y a différentes populations.

Un minime qui vise le "haut niveau", c'est 5 séances de natation par semaine, 1 à 2 séances de course à pied et éventuellement une sortie vtt.
Cela impose un certain vécu en piscine.

Maintenant, un minime qui débute, cela sera beaucoup plus varié, mais il y aura quand même beaucoup de boulot ds l'eau. Il faut lui donner le goût de l'effort, ce qui n'est pas " inné", le triathlon par nature n'est pas un jeu mais un sport, il faut donc encore marier les 2.
Les entraîneurs de clubs formateurs commencent à être compétants pour cette poulation.

Il y a aussi l'entraînement du minime qui veut ' tout casser 'vite fait mal fait, alors là, une seule règle : rouler, rouler et rouler afin de reprendre le retard pris en nat et prendre de l'avance pour la course à pied et au bout du compte, espérer un podium sur le tri découverte du coin.
Là, c'est sûr, la carriere sera courte !!!

c'etait surtout pour savoir les distances en vélo a l'entrainement

A mon avis pas plus de 2H
Privilégier le vtt plus ludique ??