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Bonsoir ou bonjour,

Dans la vie d un sportif la problématique de passer les
repas de fin d'année est délicate.

Comment vous la géré ?

de quel sportif parle-t-on ?
d'un pro avec des echeances proches qui sont importantes pour subsister ou d'un pékin moyen (limite ndm comme moi) ?
Si c'est le second profil bah pourquoi se priver des bons moments en famille ou entre amis ou seul pour un bon gueuleton (sans se mettre la tete a l'envers non plus) ?
c'est pas quand on sera mort qu'on en profitera et le surplus eventuel de gras/sucre/alcool sera vite éliminé lors des prochaines seances. Rien n'interdit de s'emtrainer/suer entre noel et nouvel an.

belles fetes de fin d'années à vous tous !

Je parle du sportif lambda dont la famille comprend
pas toujours notre attitude.

Pour ceux qui est de l élite je vois mal le problème.

Le sportif lambda doit gérer pour ne pas perdre son temps.

ce qu'a dit prechet répond plutôt bien à la question il me semble

pour ce qui est de modeste amateur que nous sommes à peut prêt tous ici, je vois mal le problème
en quoi profiter pendant les fêtes, prendre 2kg de gras va mettre à mal toute ta saison 2024? à moins que tu aies des objectifs en janvier/février...
ma balance en janvier affiche tous les ans 2 ou 3 kg de plus qu'en mai ou juin, et je m'en porte pas plus mal

du coup je m'interroge sur ton "attitude" et le temps que tu ne dois pas "perdre" ?

(...)du sportif lambda dont la famille comprend pas toujours notre attitude

Le sportif lambda doit gérer pour ne pas perdre son temps.

et bonnes fêtes de noel

On aura tout le temps de se reposer quand on sera morts...

VB2 a écrit : 23 déc. 2023, 06:10 Bonsoir ou bonjour,

Dans la vie d un sportif la problématique de passer les
repas de fin d'année est délicate.

Comment vous la géré ?

pour moi la gestion des repas des fêtes est un bon apéro , une entre bien garni , un plat rassasié , dessert peuple des mauvaises sucrées et pour la conscience une tisane avant le dodo .

aller mec , profite des fêtes en janvier le cycle recommence !!!
bonne fêtes a tous en passant

perrier-citron a écrit : 23 déc. 2023, 14:57 ce qu'a dit prechet répond plutôt bien à la question il me semble

pour ce qui est de modeste amateur que nous sommes à peut prêt tous ici, je vois mal le problème
en quoi profiter pendant les fêtes, prendre 2kg de gras va mettre à mal toute ta saison 2024? à moins que tu aies des objectifs en janvier/février...
ma balance en janvier affiche tous les ans 2 ou 3 kg de plus qu'en mai ou juin, et je m'en porte pas plus mal

du coup je m'interroge sur ton "attitude" et le temps que tu ne dois pas "perdre" ?

(...)du sportif lambda dont la famille comprend pas toujours notre attitude

Le sportif lambda doit gérer pour ne pas perdre son temps.

et bonnes fêtes de noel

vu les deux phrases que t'a cite il doit être du costaud le mec .

Si tu veux je peux lancer un autre sujet sur online.tri,,

Comment progresser à l apéro de Noël d'une année sur

l autre.

de tout façon le repas de nöel c'est du triathlon échauffement l'apéro puis la course " entre , plat , dessert " et le retour au calme un bon digestif .

rien dans la paye les moments passe avec ta famille au tour de un repas , que si tu veux peu être léger , personne t'impose de te gaver !!!!!

Ok merci et bonne aspirine à tous.

la rana ultratri a écrit : 24 déc. 2023, 12:18 de tout façon le repas de nöel c'est du triathlon échauffement l'apéro puis la course " entre , plat , dessert " et le retour au calme un bon digestif .

rien dans la paye les moments passe avec ta famille au tour de un repas , que si tu veux peu être léger , personne t'impose de te gaver !!!!!

et les transitions aux boissons alcoolisées favorites !

voila !!! quand les gens veulent ils peuvent

Pour vous accompagner au niveau son, écouter le

groupe Breton les Ramoneurs de Menhirs.

Salut

Perso, je vois les fêtes comme une "épreuve spéciale" dans le calendrier du triathlète amateur. Clairement, c'est pas le moment de se prendre la tête. Entre l'apéro qui sert d'échauffement, les plats qui s'enchaînent comme un bon enchaînement vélo-course, et le dessert qui fait office de sprint final... tout est une question de rythme.

Ce n'est pas ce que tu fais entre Noël et le jour de l'an qui compte c'est ce que tu fais entre le jour de l'an & Noël

T.