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Bonjour

Ne sachant pas si ce post devait aller dans "santé" ou "matos", j'ai tranché pour "entrainement"

Je cours depuis plusieurs années avec la série voomero de Nike

Je viens de passer de la 7 (j'avais un bon stock) à la 9.

Et là après 15 jours de repos total, je fais mon premiers footing cool et au bout de 10' apparait une raideur sur l'extérieur de mon pied gauche, raideur qui devient une douleur très très légère genre 1 sur une échelle de 10. Puis ça passe seul au bout 5'
Chaque footing c'est la même chose.
Je décide donc de recourir avec ma vielle voomero 7 et là rien.

J'ai donc envie de continuer à courir avec la 9 en espérant que ça passe quand la chaussure se sera adaptée à mon pied...ou l'inverse.

Est ce déjà arrivé à l'un d'entre vous en entrainement avec de nouvelles chaussures ? un conseil ?

Merci d'avance

Je trouve les nouvelles Vomero plus dures que les anciennes, je suis passé de la 6 à la 9 (en passant par des K-swiss mais je garde les 6 pour des sorties occasionnelles) et je n'ai pas les mêmes sensations dans les nouvelles mais je ne me suis pas blessé avec alors je les gardes. Même si elles sont moins bien que la 6, elles sont biens quand même

La douleur a disparu.

Je pense que c'était une période d'adaptation à la nouvelle chaussure.

Comme quoi, quand on nous dit que de l'endurance pendant 3 semaines avec des nouvelles chaussures, c'est pas des conneries.