Tétons douloureux

[te54]

Bonjour

Je suis un gars ....pour qu il n y ait pas de malentendu
Ayant une petite expérience en Tri Découverte , jai depuis toujours lors de la course à pied une sensation de d irritation de brulure au niveau des "tétons"
Je pense que c est dû aux frottements de la trifonction
Pouvez vous me dire ce que vous mettez pour la protection de cet endroit hyper sensible
Merci de vos réponses

Je pars à Embrun faire le CD ...ça urge

Merci encore

[lio13]

Sparadra...

[JEANPHILIPPEMARTIN]

j'utilise du NOK

[T.K]

ça se graisse comme la zone d'appui sur la selle, les adducteurs, les pieds, les dentelès ( sous les bras ) et la nuque.

[Scranun]

C'est le frottement d'un tissu mouillé (sueurs) flottant qui génère le problème habituellement, surtout si t shirt technique synthétique.
Tu peux protéger les tétons avec du sparadrap bien collé ( moi je le mets en croix avec du micropore)
N'importe quelle autre protection collante est possible pansement hydrocolloide par exemple
Sinon si tu mets un T shirt compressif ou une tri fonction cela réduira considérablement le frottement car le vetement et habituellement moulant.

[chrysomallus2s]

Pansement également.

[Fabreizhad Triathlon]

j'utilise du NOK

Idem pour moi... Ou alors de la vaseline (ça peut servir à plein de choses)...

d;-)

[flu]

Une ceinture cardio peut protéger l'objet de ce post, quelque soit le haut porté. Pas inintéressant de connaître ces données même en course ...

[batard]

j'utilise du NOK

Idem pour moi... Ou alors de la vaseline (ça peut servir à plein de choses)...

d;-)

Pour enfiler en effet, très pratique.

[mariomonti]

C'est bon vous l'information est très utile pour moi.