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Salut a tous, je fais ce sujet pour voir les entrainements variés de chacun, peut être il y aura du sccès, peut être moins!

Bref voila la question, en dehors du triathlon, que faites vous comme compétition, que ce soit en préparation ou en saison hivernale?

Merci de votre future participation

TriathlonTeam13 a écrit :Salut a tous, je fais ce sujet pour voir les entrainements variés de chacun, peut être il y aura du sccès, peut être moins!

Bref voila la question, en dehors du triathlon, que faites vous comme compétition, que ce soit en préparation ou en saison hivernale?

Merci de votre future participation

En préparation hivernale 2-3 courses à pied 10 kms et/ou semi-marathon suivant les triathlons prévus (M ou Half),
1 ou deux cross pour faire de la vitesse.
Au printemps une à deux cyclosportives moyenne ou longue distance (idem en fonction des triathlons à venir).
Un trail l'été pour varier les plaisirs et quand il n'y a pas de triathlon dans le sud-est et une épreuve de natation en mer..quand il y en a...
Et en général un marathon en novembre pour clôturer la saison.

Rien.
Ces dernières années en général c'est 1 IM et basta.

je fais quelques trail court 10-25km et un ou deux entre 70 et 110km
un 100km dans l'année soit Belves ou Millau apres j'ose pas me lancé sur les cyclosportives pyrénéennes avec pas mal de dénivelé
et un triathlon dans l'année, l'année derniere, c'etait un half, cette année distance ironman en juin

Du trail court et long
Quelques course à pied sur bitume

Des fois un tournoi de tennis en double avec un pote

sguigui a écrit :Du trail court et long
Quelques course à pied sur bitume

Des fois un tournoi de tennis en double avec un pote

N'y a-t-il pas de pétanque aux US ?

Ils sont plus bowling

C'est quoi les petites distances en trail? sans descendre jusqu'au cross

hors-saison ou début de saison sans triathlon , des petits trails ( 20/30 kms ) , des cap ( 10 à 21 kms ) , des cyclosportives , des rallyes cyclotouristes ( compétition avec moi-même ) .

TriathlonTeam13 a écrit :C'est quoi les petites distances en trail? sans descendre jusqu'au cross

En France, la Fédération française d'athlétisme donne les définitions suivantes1 :
course nature : course pédestre sur une distance inférieure à 21 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 25 % ;
trail court : course pédestre sur une distance comprise entre 21 et 42 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 25 % ;
trail : course pédestre sur une distance supérieure à 42 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 15 %.
ultra-trail : course pédestre sur une distance supérieure à 80 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 15 %.

Merci sguigui 21 km c'pas non plus super court... On restera sur une course nature

En saison hivernale : monoski pour la glisse fun, skating pour le cardio (mais sans prendre part à des compets)
En saison printanière et automnale : trails (de 15 à 75 km), courses pédestres (mais de moins en moins...ou juste des marathons), rando et vélo (sans compets)

TriathlonTeam13 a écrit :Merci sguigui 21 km c'pas non plus super court... On restera sur une course nature

Pour un trail c'est très court.

21 km c'est pour se reveiller le dimanche matin

En hiver un peu de cross pour la vitesse à pied et s'exploser le cœur en complément des longues séances de foncier et puis quelques trails. Mars-avril un semi pour voir où en est la forme... Avril-mai-juin (et plus si affinité) des courses UFOLEP (vélo) pou le rythme et de bonne séance de fractionner ! (suffit de sortir du peloton ^^)