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Bonjour,
Inscrit sur le CD, est-ce possible d'avoir quelques détails/conseils sur la course car ne connaissant pas le lieu, voici ce que j'ai entendu :
- natation dans lac où on a pied assez longtemps
- parcours vélo avec pas mal de bosses => une bosse pour La Rochelle est un pont qui enjambe les chemins de fer, pour Embrun c'est le massif central...
- souci de drafting => celui qui me suce la roue... je vais manger des haricots blancs la veille, il comprendra
Merci

Salut

J'ai fait le CD l'an dernier, c'était mon premier, voilà ce que je peux te dire :

- natation dans un lac d'eau peu profonde effectivement, quelques algues hautes qui chatouillent les mains au début. Parcours en rectangle en sens inverse des aiguilles d'une montre avec sortie à l'australienne où on parcourt environ 150 m le long du lac avant de replonger à l'endroit du départ.
- parcours vélo très roulant, surtout sur le retour. Pas de grosse difficulté si ce n'est une petite bosse dans un lotissement avant un demi tour vers le 13ème km je crois. Après ça monte et ça descend mais les costauds passent tout en force.
- Courses à pied en 3 boucles, dont une partie sur l'herbe le long du lac, sur le sable (sur tapis) juste après et un peu de chemin (1km ?). Pas beaucoup d'ombre.

Coté drafting je n'ai pas été "choqué" l'an dernier (pas de peloton je veux dire)

J'y retourne cette année, Bonne course !

Ok merci, Nono, c'est grace à toi qui j'y suis...

Très bonne description de Nono, s'il fait chaud la course à pied en plein soleil peut faire mal (surtout quand tu galères dans la partie sableuse après le parc !). Le parcours vélo est fait pour les grosses brutes (spécial dédicace à Pierformance ), les petites buttes et les longs faux plats ont vite fait de t'entamer.
Je serais juste moins angélique sur le drafting, d'autant que comme le parcours est en aller-retour, tu peux passer en revue toute la course. L'an dernier, il y avait un très gros paquet autour de la 50e place, c'était moche...

Merci Choupix pour ce compliment !

Salut.
Je cherche un dossard pour ce tri, alors si quelqu'un connait un dossard en revente, merci d'avance!!

Hello

Est-ce que quelqu'un aurait la distance de la natation d'hier, j'ai trouvé ça un poil plus court que l'an dernier ?? (ou ai-je vraiment énormément progressé ???)

Je te rejoins ! Je choisis cependant l'option l'entrainement paie

Sinon pour la dénivellation vélo, entre km17 et km28, ca monte et descend quand même enfin pour un mec qui n'a pas une bute dans un rayon de 30km comme moi !

Super tri, bien organisé, seul souci avec les serviettes (cf. post ouvert) : viewtopic.php?t=46035

Merci du conseil et à l'année prochaine !

Curiosité du classement général de la course. Regardez le temps vélo du dernier...

est ce que quelqu'un a trouvé un GPS Garmin?

il me semble avoir entendu le speaker dire qu'ils en avaient trouvé un (de mémoire quand je récupérais mon vélo dans le parc).

T'as demandé à l'orga ?

oui j'avais étais aux "objet trouvé" , juste avant la remise des prix... la bénévole l'avait noté sur un bout de papier...