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Bonjour,
Lors des triathlons et a l heure de la CAP, j´ai toujours très mal au ventre, estomac , diafragme. Assez plus douloureux qu´un point de côté.

La douleur costale commence a partir du km30 et pour les 10kms a pied j´en chis terrible pendant les premiers 3,4 , après ça pars et je recommence a courir a bon ritme. Mais beaucoup de places de perdues..
Dans les duathlon ,ça m´est jamais arrivé , donc j´en suis sur que c´est du a l´eau de mer.

Si vous avez des conseils?

Peut être le gel , que je prends au vingtiême sur le vélo, est aussi le coupable?

Merci d´avance.

j'ai a peu pres les memes symptomes
je me demande si ca ne vient pas l'acidité de ma boisson énergetique
il s'en vend avec moins d'acide je vais essayer je pense

alors hier sprint a montech
j'ai changé de boisson isotonique
résultat: une petite crampe d'estomac mais rien a voir avec la douleur que j'avais avant
j'ai pu courir presqu'a mon niveau
la petite crampe doit venir des 2 tasses que j'ai bu dans l'eau pas vraiment propre du canal