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Plan d'Entrainement gratuit
Publié : 07 juin 2012, 13:34
par marctri
Salut à tous,
Un petit communiqué pour vous annoncer la mise en ligne d'une série de
plans d’entraînement triathlon 100% gratuit !
Chaque semaine un plan sera ajouté. L'objectif est de préparer un half pour Aout.
Bon entrainement !
Re: Plan d'Entrainement gratuit
Publié : 13 juin 2012, 08:15
par marctri
Salut à tous,
Vous avez été nombreux à télécharger la première semaine du plan d'entrainement LD, merci à tous.
La deuxième semaine du plan d'entrainement est en ligne :
Plan entrainement LD S2
N"hésitez pas à nous donner vos impressions
Bon entrainement !
Marc
Re: Plan d'Entrainement gratuit
Publié : 20 juin 2012, 08:20
par marctri
Chers triathlètes,
Le
plan d'entrainement LD semaine 3 est en ligne !
Vous trouverez avec le plan cette semaine des conseils sur la diététique et la récupération.
Bonne lecture et bon entrainement !
Re: Plan d'Entrainement gratuit
Publié : 27 juin 2012, 16:07
par marctri
Salut à tous,
Le
plan de la semaine 4 est en ligne !
Bon entrainement !