Pour éliminer les exces!!!
Pour éliminer les exces!!!
Histoire de déculpabiliser des exces de table de ces derniers jours ce matin 2h00 de home trainer non stop avec une premiere demi heure difficile et ensuite les sensations retrouvées!
Maintenant soit 1h30 plus tard enchainement 30 miuntes de CAP et 30 minutes de home trainer!
Apres ça devrait normalement aller mieux!!!
C'est pas humain de manger comme ça!
Maintenant soit 1h30 plus tard enchainement 30 miuntes de CAP et 30 minutes de home trainer!
Apres ça devrait normalement aller mieux!!!
C'est pas humain de manger comme ça!
y'a pas que le sport dans la vie mais bon!
et le pire, c'est quand tu reçois chez toi pour le réveillon !
Parceque tu fait ouates mille trucs en trop, et t'en manges après pendant 15j pour finir les restes !!
Foie gras, escargots, plats en sauce, mayonnaise..... prise de poids = 1kg par jour !
Parceque tu fait ouates mille trucs en trop, et t'en manges après pendant 15j pour finir les restes !!
Foie gras, escargots, plats en sauce, mayonnaise..... prise de poids = 1kg par jour !
"La force naît de l'adversité et des souffrances"
[Paul Ohl] Extrait de Katana
[Paul Ohl] Extrait de Katana
-
- Messages : 3527
- Inscription : 07 janv. 2004, 09:20
- Localisation : Nowhere
no limit
3h de velo 

Membre du team Just do it à bloc.
Capitaine du Black Pearl & de l'Octobre Rouge.
Capitaine du Black Pearl & de l'Octobre Rouge.
- frankyb
- Messages : 664
- Inscription : 08 mars 2003, 10:28
- Localisation : Entre ciel et terre...
- Contact :
Juste 2h de bike pour moi sachant que je ne me suis pas gavé comme une oie alors cette sortie n'était que pour le plaisir, le soleil et mon nouveau FELT !!!!!
Ergonomie cycliste à la maison médicale du sport (Rouen)
http://franky-batelier.onlinetri.com/
http://www.mms-europe-rouen.com/
http://franky-batelier.onlinetri.com/
http://www.mms-europe-rouen.com/
-
- Messages : 3527
- Inscription : 07 janv. 2004, 09:20
- Localisation : Nowhere
- frankyb
- Messages : 664
- Inscription : 08 mars 2003, 10:28
- Localisation : Entre ciel et terre...
- Contact :
Bah ouais et en plus c'est vraiment bien en plus d'être beau...
Ergonomie cycliste à la maison médicale du sport (Rouen)
http://franky-batelier.onlinetri.com/
http://www.mms-europe-rouen.com/
http://franky-batelier.onlinetri.com/
http://www.mms-europe-rouen.com/
-
- Messages : 3527
- Inscription : 07 janv. 2004, 09:20
- Localisation : Nowhere
felt
j'attends mon B2 

Membre du team Just do it à bloc.
Capitaine du Black Pearl & de l'Octobre Rouge.
Capitaine du Black Pearl & de l'Octobre Rouge.
- frankyb
- Messages : 664
- Inscription : 08 mars 2003, 10:28
- Localisation : Entre ciel et terre...
- Contact :
Rassure toi, FELT sont très sérieux et tu l'auras rapidement je pense. MOi, il a fallu 4 semaines pour recevoir le vélo en magasin...
Ergonomie cycliste à la maison médicale du sport (Rouen)
http://franky-batelier.onlinetri.com/
http://www.mms-europe-rouen.com/
http://franky-batelier.onlinetri.com/
http://www.mms-europe-rouen.com/
-
- Messages : 3527
- Inscription : 07 janv. 2004, 09:20
- Localisation : Nowhere
courant janvier
merki 

Membre du team Just do it à bloc.
Capitaine du Black Pearl & de l'Octobre Rouge.
Capitaine du Black Pearl & de l'Octobre Rouge.