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Bonjour,
je me suis inscrit sur une course en mer à Marseille le 28 juin (defi monte-cristo). La temperature de l'eau sera d'environ 19-20.Distance 5 km.
Je ne peux pas porter de combi car j'ai fait une allergie au neoprene pour mon premier tri il y a un mois!
J'ai l'habitude de la distance en piscine et de plus courtes distance en mer mais j'appréhende l'hypothermie...
J'ai lu que se tartiner de graisse à traire permet de s'isoler un peu.
Y a t'il un nageur qui peut confirmer ?
merci de votre aide
sportivement

Je ne suis pas sur que la graisse a traire isole ! Moi je l'utilise pour que la combine glisse mieu au moment de la transition et je n'ai pas l'impréssion quel me tient chaud !
Par contre les nageur en eau libre utulise de la graisse de phoque ! Mais bon en écrivant ce post je me demande si elle n'ai pas interdit a la commercialisation de nos jours !

alexclas a écrit :Bonjour,
je me suis inscrit sur une course en mer à Marseille le 28 juin (defi monte-cristo). La temperature de l'eau sera d'environ 19-20.Distance 5 km.
Je ne peux pas porter de combi car j'ai fait une allergie au neoprene pour mon premier tri il y a un mois!
J'ai l'habitude de la distance en piscine et de plus courtes distance en mer mais j'appréhende l'hypothermie...
J'ai lu que se tartiner de graisse à traire permet de s'isoler un peu.
Y a t'il un nageur qui peut confirmer ?
merci de votre aide
sportivement

Autrefois, les nageurs qui traversaient la Manche se passaient de la graisse de phoque. Ca doit imperméabiliser un peu la peau, et c'est mieux que rien. Je ne sais pas.

Méfie toi cependant d'un truc: c'est d'un coup de soleil. Un amie se passait de la graisse à traire pour bronzer plus vite. C'était TRES efficace. En plus, j'ai remarqué que dès qu'on nage en bassin extérieur, en 3 séances, on est tout bronzé.
Alors, 5 bornes à poil, en Méditerranée, avec de la graisse à traire...

Pourquoi ne pas nager en trifonction????? là aussi, ça ne mange pas de pain..

le plus simple, tu mets une couche de textile technique style skinfit intégral (ou autre machin de contention) sous la combinaison pour eviter le contact du neoprene avec ta peau.

alexclas a écrit :Bonjour,
je me suis inscrit sur une course en mer à Marseille le 28 juin (defi monte-cristo). La temperature de l'eau sera d'environ 19-20.Distance 5 km.
Je ne peux pas porter de combi car j'ai fait une allergie au neoprene pour mon premier tri il y a un mois!
J'ai l'habitude de la distance en piscine et de plus courtes distance en mer mais j'appréhende l'hypothermie...
J'ai lu que se tartiner de graisse à traire permet de s'isoler un peu.
Y a t'il un nageur qui peut confirmer ?
merci de votre aide
sportivement

es tu sur de faire une allergie au néoprène?en général l'intérieur d'une combi est composée d'un tissus type jersey.

Salut tout le monde,

Avez-vous déjà essayé les tops thermiques doublés en polaire ?
D'après-vous, est-ce une bonne alternative à la combi ?

Cédric

c'est bien pour le surf ou la planche car ça tient chaud mais pas bon pour nager car ça prend l'eau....

c'est bizarre vu que le neoprene d'une combi n'est pas en contact avec la peau (l'interieur est doublé).

Mais pour ton pb, tu peux porter
- une tri-fonction, sans neoprene (type ultra TX de chez zoot mais il doit exister l'equivalent dans pleins d'autres marques). Ca améliore la glisse, ça tient un peu chaud...Et c'est bien cher

- une combi type natation (vérifier que ce n'est pas interdit pour ton epreuve )

alexclas a écrit :Bonjour,
je me suis inscrit sur une course en mer à Marseille le 28 juin (defi monte-cristo). La temperature de l'eau sera d'environ 19-20.Distance 5 km.
Je ne peux pas porter de combi car j'ai fait une allergie au neoprene pour mon premier tri il y a un mois!
J'ai l'habitude de la distance en piscine et de plus courtes distance en mer mais j'appréhende l'hypothermie...
J'ai lu que se tartiner de graisse à traire permet de s'isoler un peu.
Y a t'il un nageur qui peut confirmer ?
merci de votre aide
sportivement

Salut alexclas, jai fait il y a 3 ans la traversée du Lac Léman ( un peu plus de 8 km )
et j'avais mis ma trifonction pour avoir moins de partie en contact direct avec l'eau et avec de la graisse à traire sur les bras et le bas des jambes et effectivement cela protège assez bien du froid ..

mais par contre c'est vrai qu'avec le soleil c'est pas génial et ça n'est pas de la crème solaire au contraire !!
heureusement il n'avais pas fait trop de soleil car sinon j'aurais sûrement crâmé

merci du conseil,
j'essaie cet apres midi avec ma tri + graisse.
J'espere que c'est efficace : aujourd'hui, il y a un bon mistral et de l'eau à +-18°.
Par curiosité, à combien etait l'eau du lac leman?
merci

L'eau devait avoir à peu près 20-22° si je me souviens bien, mais tu as quand même un peu froid au bout d'un moment .....

Désolé de n'avoir pas pu plus tôt !!

Et alors ton essai ??

et M.... pour dimanche

Je suis inscrit aussi.
Je voulais le faire en maillot de bain, mais vu la température de l'eau, je prends la combinaison...
Si l'eau est à 18°C, il va falloir mettre vraiment beaucoup de graisse et ne pas être trop affuté sinon c'est l'hypothermie à coup sur...
Je mettais fixé la barre à 21/22°C... pour faire la course sans combi...

J'ai quelque chose a dire ! a moitier une affirmation et de l'autre une questions parce que je ne suis plus sur de mon coup ^^
Mais en eau libre la combine n'ai t'il pas interdit tout simplement ?!?!

C'est vrai, mais pas complètement...

Effectivement, les compétitions en eau libre interdisent la combinaison. Mais ils interdisent la combi pour les licenciés FFN qui participent à ce classement.

Pour Monte Cristo, il y a un 2ème classement (qui ne compte pas pour la coupe de France) où tu as le droit d'utiliser une combinaison.

Il y a même 2 autres classements : bi-palmes et monopalmes...

Bref, au total, cela fait 4 classements :
- classement officiel en slip de bain
- classement open (avec combi, masque, tuba...)
- bi-palmes
- mono-palme

Perso, je suis inscrit en open (pas le choix car je n'ai pas de licence FFN), et je me déciderai si je mets la combi ou pas en fonction de la température de l'eau. Mais je crois que le choix va être vite fait

c'est fait !!!
samedi : 2 km avec un bon petit mistral, de la mer, et +- 20°. Indecis jusqu'au dernier moment, je pars en maillot et c'est tout. Malgré les vagues, une course parfaite pour moi sans avoir froid et dans un bon temps pour moi (39mn).

dimanche : rebelote, 5 km au depart de l'ile du chateau d'if. Je pars à nouveau en maillot. moins de mer, même temperature. Mais moins bonne forme : mes lunettes neuves prennent l'eau dès le depart, je rate le virage après la premiere bouée et je subis la course. Je sors après 2 heures extenué et il me faut 10 bonnes minutes pour arreter de greloter !
conclusion : l'an prochain, je ne fais qu'une des 2 courses et que si + de 22° !
Malgré tout, la course est superbe, l'ambiance très bonne et le cadre terrible. Ils sont vraiment au top ces marseillais !!
(c'est vrai qu'on a deja le + beau semi marathon du monde : marseille-cassis.)
Et toi, felipe, qu'est ce que tu as pensé de cette epreuve?

merci à tous pour vos reponses!