"PEDALER OU COURIR, FAUT IL CHOISIR"
Publié : 19 mai 2009, 16:02
Je ne sais pas si vous avez lu cet article paru dans le science et vie du mai-juin, mais il est fort intéressant et bien construit.
en gros, le but est de comparer l'effort et les mesures de la performances (VO2Max essentiellement) en vélo et en cap, puis de regarder si l'on peut s'appuyer sur une mesure sur ergocycle par exemple pour déterminer son entraînement en course à pied...
La conclusion fort attendue ets que ces 2 sports sont forts différents à bien des égards...
Mais un paragraphe a retenu mon attention et devrait intéresser pas mal de triathlètes...
Il concerne justement les triathlètes (ou duathlètes).
L'auteur se demande pourquoi alors que certains triathlètes possèdent la même VO2max que les meilleurs cyclistes ou coureurs du monde, ils n'arrivent pas à faire les temps (en sec)que font ces sportifs lors des compétitions d'athlé ou de vélo...
Ce serait un pbm de "carosserie"...le triathlon développant beaucoup le haut du corps (natation) et le mollet, et cela serait pénalisant pour faire la même performance...
Bref, super article, c'est pas toujours le cas dans SEV, mais là il est vraiment sympa!
en gros, le but est de comparer l'effort et les mesures de la performances (VO2Max essentiellement) en vélo et en cap, puis de regarder si l'on peut s'appuyer sur une mesure sur ergocycle par exemple pour déterminer son entraînement en course à pied...
La conclusion fort attendue ets que ces 2 sports sont forts différents à bien des égards...
Mais un paragraphe a retenu mon attention et devrait intéresser pas mal de triathlètes...
Il concerne justement les triathlètes (ou duathlètes).
L'auteur se demande pourquoi alors que certains triathlètes possèdent la même VO2max que les meilleurs cyclistes ou coureurs du monde, ils n'arrivent pas à faire les temps (en sec)que font ces sportifs lors des compétitions d'athlé ou de vélo...
Ce serait un pbm de "carosserie"...le triathlon développant beaucoup le haut du corps (natation) et le mollet, et cela serait pénalisant pour faire la même performance...
Bref, super article, c'est pas toujours le cas dans SEV, mais là il est vraiment sympa!